海参燕麦粥（海参燕麦粥做法大全）
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燕麦粥的熬法。
做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。燕麦片粥 原料：燕麦片50克，牛奶适量。
将黑芝麻冲洗，红枣和枸杞洗一洗；取锅烧水，水开后带入燕麦；然后倒入红枣，枸杞和黑芝麻；最后加入适量牛奶，搅匀煮开即可。
燕麦粥是一种简单又美味的营养早餐，不仅易于制作，而且富含膳食纤维和蛋白质，有助于提高饱腹感，降低血糖血脂。下面是燕麦粥的做法：食材清单： 燕麦：根据个人口味，可选择快熟燕麦或传统燕麦。 大米：适量，可以根据个人口味调整。
主料 燕麦五勺 黑芝麻黑芝麻 辅料红枣三颗 枸杞一小把 牛奶适量 奶香口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 燕麦粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 把黑芝麻冲冲~ 会有些小灰尘。
燕麦粥的做法 燕麦，玉米片都准备好。请点击输入图片描述 锅中放入适量的水，（也可以放牛奶），然后倒入适量的燕麦片也玉米片。
燕麦片要怎么做比较好吃,要简单点的做法
做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状。
水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。
做法：将燕麦片、杏仁粉、面粉、盐均匀混合后，加入香蕉和1/2杯水搅拌均匀。在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊，两面都需煎烤。要特别留意翻面时，如果有一面没煎熟，形状就很容易变形。
做法：取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品。功效：牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡。燕麦粥不但能安神，还可以润肺通便，防止产后便秘。
生燕麦片最简单的吃法大全集如下：燕麦粥 材料：燕麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶。做法：将开水烧开，倒入麦片稍滚；倒入小汤圆再煮开；把打好蛋花倒进去，勺子划圈拉散；关火，加糖，加调好的牛奶。
燕麦片和山药米饭 食材如下：山药1根，枸杞1把，燕麦片半杯，大米2杯，水适量。
小米燕麦片可以同海参煲粥吗
1、海参和小米一起熬粥是最好的搭配，因为小米养脾胃海参防肿瘤，特别适合年老体弱的人吃，能增强免疫力，所以海参是可以和小米一起熬粥的。
2、海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。
3、可以做海参小米粥，做法简单，营养又易吸收，我经常在家里做，你也可以试试。海参小米粥的做法：准备好2-3个泡发好的海参（我家用的是朝阳参），清洗干净备用。
4、如果想让粥更加香醇，可以在煮粥的时候加入些许花椒、桂皮等调料。为了增加海参的口感，可以将其切成小块，再与粥一同煮制。这样可以使得海参更加鲜嫩多汁，十分美味。
5、旅行中的点点滴滴 2023-12-04 · 贡献了超过2096个回答 关注 海参小米粥的做法简单易行，将小米浸泡后与海参、虾米和瑶柱等食材一起炖煮，最后加入盐和胡椒粉调味即可。这道粥品营养丰富，具有滋补养颜的功效。
6、小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。做法三 材料：小米80克、海参2个、白菜一片、葱少许、姜少许。
小米海参粥里可以加燕麦片和枸杞吗
可以的，枸杞子含有胡箩卜素、维生素A、维生素C等多种维生素和钙，海参味甘、咸，性温，具有润燥通便的作用，海参枸杞小米粥的营养价值及其丰富适合身体较弱者食用。
可以做海参小米粥，做法简单，营养又易吸收，我经常在家里做，你也可以试试。海参小米粥的做法：准备好2-3个泡发好的海参（我家用的是朝阳参），清洗干净备用。
用料 主料：小米50克、海参3只 辅料：枸杞适量、鸡汤1份、细盐适量备好所用食材。将小米用清水泡洗一下。将泡洗好的食材入电饭煲。再加入事先炖好的鸡汤。选择煮粥模式将小米粥煮好。
小米海参粥的家常做法如下：主料：泡发海参1个、小米30克。辅料：料酒半汤匙、盐少许、葱1段、姜2片、枸杞少许、芝麻油几滴。这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。
小米粥煮好以后加入少量盐调味，放入枸杞。学会营养师推荐：海参小米粥，把餐厅味道搬回家 再将焯好水的海参倒进去，盖上盖子焖两分钟。
燕麦炖海参的做法
1、做法：将牛奶倒入锅中，烧开。加入燕麦片，小煮一会儿。加适量的蜂蜜，然后关火。将海参清洗干净，用滚水浸烫片刻，捞出沥干水分。香蕉切片摆入碗底，将海参摆在香蕉片上。浇上牛奶麦片即可。
2、鲜炖海参炖燕窝的做法：燕窝、海参、粳米、用水浸泡1小时，将燕窝撕成条状，清洗干净，葱切成葱花备用。将泡发的海参去肠杂，洗净，切成颗粒。把粳米放入锅内，加入适量清水，置武火上烧沸，再改用文火煮25分钟。
3、做法： 烹调前一天先将冬瓜去皮、瓤，切成瓜蓉；虾仁、海参洗净，海参切丁，生姜去皮切丝，葱去根切花，放入冰箱冷藏。 在锅内加入水及桂格燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮。
4、做法： 烹调前一天先将冬瓜去皮、瓤，切成瓜蓉；虾仁、海参洗净，海参切丁，生姜去皮切丝，葱去根切花，放入冰箱冷藏。 在锅内加入水及桂格燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮。
5、做法：取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品。功效：牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡。燕麦粥不但能安神，还可以润肺通便，防止产后便秘。
6、做法：海参30克，粳米100克。将初加工好的海参切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在砂锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。
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