海参糯米粥（海参糯米粥要煮多久）
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海参粥要怎样制作?
海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块。切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥。做法二 食材准备 米饭，海参，虾皮，青菜，胡萝卜，鸡蛋。
海参剪开，清水煮沸。放入姜、海参，焯水30秒捞出。加水没过小米，淘洗浸泡20分钟。加水，倒入小米。大火煮沸转小火煮20分钟。倒入小米粥，放入海参。隔水，大火蒸10分钟，端出即可。
步骤：这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。
做法一 食材准备 海参30克，粳米60克，葱、姜、食盐各适量。 制作步骤 海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块。
制作过程：海参切条或丁待用，青菜切碎待用，另切一些姜丝备用。小米先入锅加足量水煮。待煮小米的水沸腾2-3分钟后，用漏勺捞出小米，锅中水倒掉不要。
海参皮蛋瘦肉粥的用料：大米80g、皮蛋2个、瘦肉80g、海参2只、水1kg、姜丝5g、盐半匙、料酒半匙、鸡精半匙。 海参皮蛋瘦肉粥的做法： 步骤1：准备好食材。 步骤2：大米洗净后，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。
怎样做海参粥好吃?
大米海参粥的做法 准备即食海参2根，胡萝卜切细丝；姜少许切细丝；木耳提前用水泡发，切细丝；豌豆洗净。请点击输入图片描述 将海参切片备用 请点击输入图片描述 白米洗净，放入锅中，加入两倍白米左右的水。
步骤1 活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用。步骤2 小米洗净，用鸡汤煲成粥。步骤3 将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。
活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用； 小米洗净，用鸡汤煲成粥； 将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。
海参粥的做法
1、将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂；将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥；倒入海参，再煮片刻；加盐调味，即可食用。3 海参青菜粥 原料 海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大米100克。
2、活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。做法三 材料：小米80克、海参2个、白菜一片、葱少许、姜少许。
3、准备海参50g，小米200g。把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行。蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片。
4、海参皮蛋瘦肉粥的做法：步骤1：准备好食材。步骤2：大米洗净后，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。步骤3：养生壶加入水启动烧水模式至水沸自动断电。步骤4：将泡好的米捞出，倒入养生壶中，启动养生汤模式。
海参粥的功效
1、大米海参粥的功效与作用 海参具有补肾益精、滋阴健阳、养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。
2、芡实海参粥的功效与作用 海参芡实熬煮成粥，具有固肾涩精、补脾养胃的功效。海参具有补肾益精、滋阴健阳，养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。蛋白质、脂肪、多种维生素、碳水化合物丰富。
3、营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，常食对治病强身很有益处。
4、将海参发透，去肠洗净。将海参切成丁。将海参丁与大米同煮为粥，趁热加入冰糖，溶化后即可。功效：滋阴清肺，益中补气。适用于身体消瘦、低热盗汗、干咳无痰等症。
补肾粥配方
1、做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。功效：适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
2、淮山枸杞粥：偏养肾阴 取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。栗子粥：偏养肾气 取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。
3、补肾粥配方一：韭菜粥。 材料：新鲜的韭菜、粳米、食盐。 做法：将新鲜的韭菜洗干净之后切成细段；将粳米熬粥，等到粥九分熟的时候加入韭菜以及少量的食盐，烧煮片刻就可以起锅了。
4、黑米红枣粥 芝麻入肾经，能益肝、补肾固精、养血、乌发、健脑；核桃味甘，性温，入肾、肺经，可补肾填精，益智健脑作用。长期食用必强肾、固齿、益齿。材料：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克。
5、这6道养生粥补肾 黑米红枣粥 做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净、去核；枸杞子洗净。
6、补肾粥的配方 补肾粥的配方紫米补肾粥 材料：桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。
海参粥怎么做呢呢
做法一 食材准备 海参30克，粳米60克，葱、姜、食盐各适量。 制作步骤 海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块。
将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂；将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥；倒入海参，再煮片刻；加盐调味，即可食用。海参青菜粥 原料 海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大米100克。
主要食材大米、海参、芡实粉、盐、味精、枸杞、香油 芡实海参粥的做法 大米洗净浸泡；海参用温水泡发后洗净，切小块。锅置火上，注入水将大米、海参煮至粥将成。放入芡实粉、枸杞熬煮片刻，调味、撒葱花即可。
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