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本文目录一览：

• 1、上海美食攻略有哪些
• 2、孕妇可以吃海参吗
• 3、11月适合吃什么海鲜
• 4、哪些人不适宜吃海参?
• 5、医院看望孕妇送什么
• 6、海参有什么禁忌有什么?

上海美食攻略有哪些

1、生煎包 生煎包是上海名气最大的小吃之一，发展到今天近百年历史。上海生煎包底部被煎得金黄香脆，上半部撒一些芝麻、香葱，闻起来香香的。推荐去小杨生煎、友联生煎、大壶春、保罗酒楼这几个地方买。

2、上海必吃的几种传统美食和小吃，包括小笼包、生煎包、麻婆豆腐、红烧肉、南翔小笼、蟹粉小笼、上海粢饭团以及拌面。这些美食各有特色，如小笼包皮薄馅鲜，生煎包外皮酥脆，红烧肉色泽红亮、肥而不腻等。

3、小笼汤包：这是上海最著名的美食之一，用薄皮和鲜美的肉馅包裹，蒸制出汤汁丰富的汤包，咬一口就会让你爱上它。南翔馒头店：这是一个古老的馒头店，成立于1900年代初期，著名的南翔小笼馒头是这里的招牌菜。

4、必打卡美食 油炸虾上海人餐桌上必不可少的一道菜是油炸虾，通常是用小河虾做的。这种虾甚至可以连壳一起吃。外壳金黄酥脆，虾肉紧实，配上甜甜的酱料，味道超级好。

5、蟹壳黄，用发酵面加油酥制成皮加馅的酥饼。饼色与形状酷似煮熟的蟹壳。成品呈褐黄色，吃口酥、松、香。

6、美食攻略 小吃街：小吃街是上海的一条街道，汇集了上海的各种小吃，如煎饼果子、麻球、糯米藕和素炸酱面等，是上海美食的集中地。

孕妇可以吃海参吗

1、能吃，但不要过量。孕妇吃海参是没有忌讳的，只要进食得当，对产后恢复和宝宝成长都有很多好处。但是计划怀孕前两个月必须停止吃海参，怀孕期间最好三个月以后开始吃。

2、参中则含有大量的B、叶酸，对造血的骨髓和制造红血球有良好的效果，所以孕妇是可以吃海参的。

3、孕妇在怀孕期间可以进食海参，海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、养胎利产等阴阳双补功效。海参享有“百补之首”和“补血之神”的美誉。

4、是可以吃的，孕期饮食以清淡易消化为主。海参可以吃，但要适量，煮、煲、烩都可以。

5、孕晚期可以吃海参。海参的营养价值是非常高的，它属于一种很好的滋补品，大部分人群都是可以吃的，它含有蛋白质、还属于低脂肪，比较适合孕妇。即可以补充营养，还不会使体重过快的增长。

6、孕妇适量食用海参主要有以下几种好处：孕妇在怀孕期间，体内的孕激素会明显升高，此时有害细菌容易侵入孕妇的体内，海参有一定的杀毒作用，对致病细菌有一定的抑制作用。

11月适合吃什么海鲜

1、月份可以吃的海鲜有：大虎虾、大闸蟹、文蛤、扇贝、海参等。大虎虾 大虎虾一般指斑节虾，为当前世界上养殖最普遍的品种，除了和普通虾一样外，其虾青素的含量较普通虾大约高20%，因此在春节期间的价格比较高。

2、大虎虾。在我国沿海每年有2~4月份和8~11月份两个产卵期，处于产卵期的大虎虾最肥美。大闸蟹。阳澄湖特产，青背、白肚、黄毛金爪，体大肥美、营养丰富。

3、秋季的餐桌，在海鲜当中，扇贝是极受欢迎的食材。扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一，它的肉质鲜美，滋补力强，壳还能作为美丽的装饰品被收藏。

4、适合。鲈鱼、文蛤、扇贝、大虎虾。其中大虎虾在我国沿海每年有2-4月份和8-11月份两个产卵期，处于产卵期的大虎虾最肥美。对虾是上等海味，以身体肥硕，肉味鲜美而着称。

5、这种海螺的肉质有点类似于螃蟹的肉质，细嫩而富有弹性。做法也非常简单，可以清蒸、炸、红烧，味道都很不错。其次，就是北戴河的河豚。河豚是那种一旦吃上瘾就不想停口的海鲜。

哪些人不适宜吃海参?

幼儿不能吃海参 海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。

肾功能不好的人不能吃海参。肾功能不好的人不适合食用海参，海参中含有丰富的蛋白质，此类人食用海参会加重肾脏的负担，可能会导致病情加重。儿童应当少吃海参，因为海参中含有丰富的激素。

脾虚不运、外邪未尽者禁服。外邪指风_寒_暑_湿_燥_火和疫疠之气等从外侵入人体的致病因素。①《本草求原》：泻痢遗滑人忌之，宜配涩味而用。②《随息居饮食谱》：脾弱不运，痰多便滑，客邪未尽者，均不可食。

不宜吃海参的人群 年龄偏小的儿童 专家指出，海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜”。因此，他建议，婴幼儿不要吃海参。

有感冒症的人 如果有感冒症的人不能服用海参，因为海参属于发物，如果感冒症状的人吃了之后不但起不到很好的缓解作用，还会容易加重感冒病情。

医院看望孕妇送什么

1、那么你可以买一些有质量保证的牛奶，这个孕妇是可以喝的，产妇都可以喝，但一定要买有质量保证且日期新的。

2、红包，比你当地环境高一点即可。红包不会过时的。包钱的红包也可以选个定制的，多有诚意。鲜花和水果，买高端点的，送给产妇。可以在京东或者进口水果店买都可以。

3、鲜花，水果看望病人时送鲜花，是希望他们看到鲜花心情好，对病情的康复也有利。看望产妇也可以送鲜花，有些人会选择送康乃馨，毕竟是产妇升级做妈妈啦。鸡蛋。产妇坐月子，离不开小米和鸡蛋。

海参有什么禁忌有什么?

1、海参为高蛋白食品，肾功能差者一次不可多吃。海参不宜与含鞣酸水果同食同时，比如葡萄、柿子、石榴、山楂等，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。

2、关节炎患者少吃海鲜，因为某些海鲜中含有较多尿酸，如海参、海鱼、海带、海菜等，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，导致关节炎症状加重。

3、食用海参时不宜加醋：俗话说“陆有人参，水有海参”，中医认为，海参可以补肾、养血，营养和食疗价值都非常高。可是，做海参时如果放了醋，在营养上就会大打折扣。

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