养白海参（白海参）
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你吃过最贵的海参吗?
当然是蝴蝶海参了。这个菜是属于川菜里面的高级菜式，曾经上过国宴。正宗的川菜蝴蝶海参，我才吃过三次。四川处于内陆，根本就没有海，因此，川菜对于处理海鲜方面一直不如鲁菜和粤菜那么擅长。
红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄色，体大肉厚，为天然补钙食品。
一般来说，50块钱一斤的即食海参是可以食用的。但是需要注意的是，这种海参的营养价值可能并不高，而且价格也有一定的浮动。如果想要获得更好的营养价值和口感，建议购买更高级别的海参或者自己加工新鲜的海参。
海参100-200左右/片，鲍鱼200-500左右/片，一般一种食品。各种小海鲜价格便宜，味道不亚于海参鲍鱼，是青岛吃海鲜的首选。吃新鲜的海鲜是为了品尝海鲜的原味和美味，所以海鲜最好的吃法是蒸或者清水煮，加盐或者酱油和姜醋。
以上就是海参价格高的几点原因。然而实际上，一杯咖啡的钱可以吃一天的海参，在外面吃一顿的钱可以吃一个星期的海参。不是海参太贵，而是在你心里没给海参留地位。健康是头等大事，为健康投资，永远都不会吃亏。
白海参怎样做才能有营养
1、海参和银耳一起煲汤喝特别有营养，能滋阴润燥，美容养颜更能延缓衰老，在做的时候需要准备水发海参4条，银耳一朵，枸杞子和姜片以及葱段各适量，把银耳提前用清水泡发撕成小朵。
2、方法：先用纯净水泡发，一般泡24小时左右，泡发的标准是：参体胀大至干参的5－10倍，手捏柔软。然后捞起，用纯净水清洗腔内的泥沙和体外的杂质，再用白酒少量洗掉水份，即可放入酒中浸泡。
3、用纯净水浸泡海参，并在里面加上一块冰，全过程一般需要3~4天时间。
4、白海参除了体内的硒元素明显高于普通刺参外，营养方面是没有什么大的区别的。白海参不仅数量极少，对生存水质的要求极为苛刻。
市场上白色没刺的海参是不是海参
海参无刺，那就是光参。光参，海参的一类。体表色黑而无刺，外形偏圆，肉厚皮薄。分布于南海。海参又叫海鼠，按形态特点分为两类，一类是光参，一类是刺参。
没刺的海参是光参，是可食用海参的一种，产自中国南海、日本关西海域等，其口感与刺参相差无几。海参，属海参纲(Holothuroidea)，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。
海参有无刺只是品种问题，和质量没有关系。没刺的不是海参，是光参，是可食用海参的一种。体表色黑而无刺，外形偏圆，肉厚皮薄，口感佳、品质好、营养价值丰富，产自中国南海、日本关西海域等。
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