海参莲子汤（海参莲子汤的做法大全）
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本文目录一览：
- 1、海参跟银耳红枣莲子汤能同吃吗
- 2、海参如何做汤好吃?
- 3、莲子可以炖海参吗
海参跟银耳红枣莲子汤能同吃吗
海参可以和莲子银耳一起吃吗 一般来说海参可与莲子银耳一起弄的吃的。银耳与莲子搭配食用，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
可以一起煮。银耳海参汤是由银耳，海参，冰糖适量制作而成的一道补益肺肾、健脾开胃的汤。这道汤可补益肺肾、健脾开胃，适用于中老年人肺脾亏虚、肾气不足、纳差食少、腰膝酸软、夜尿频多、阳痿等。
银耳海参汤是由银耳10克，海参250克，冰糖适量制作而成的一道补益肺肾、健脾开胃的汤。
海参如何做汤好吃?
水发后直接食用。加上适量的冰糖或者白糖，以及微量的开水，再入锅内蒸一下，趁热进食。家常做菜，做汤时将其片成片一起炒炖都可。海参适量，加冰糖，煮汤，每日早晨空腔服食（疗程不限），治疗高血压动脉硬化。
海参去除内脏，煮透后控去水分，切丝。也可以用即食海参，化冻就可以直接用了。葱白切段。起油锅烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用。
加入碗中海参和泡海参用的水，煮沸； 加姜末、葱段、胡椒末、精盐等调味即可。清炖鸡参汤 主料： 水发海参400克，童子鸡1500克，火腿片25克，水发冬菇50克，笋花片50克，鸡骨500克，小排骨250克。
几款海参汤的做法 海参木耳煲排骨汤的做法 原料：海参460克，排骨460克，木耳40克，火腿半两，葱一条，姜二片。 制作方法：将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟，捞起洗净。
独特做法：将海参洗净，切成抹刀片。猪瘦肉洗净，也切成薄片。熟鸡蛋皮切块，待用。将肉片与海参分别用开水焯一下捞出，待用。
将海参与排骨一起炖汤。 将海参与鸡肉一起炖汤，适合冬季进补。 将海参与银耳一起炖汤，适合夏季饮用。 将海参与小米一起煮粥。
莲子可以炖海参吗
将部分清汤放入锅内，调入料酒、盐稍煮，放银耳、海参片略煮一会，捞出。锅重新清洗后倒入剩余清汤，加料酒、盐煮沸，撇去表层浮沫，倒入盛银耳、海参的汤盆中即可。
可以的，但是要适量。最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
海参的功效是：补肝肾，填精养血润燥。银耳的功效是：滋阴润肺，益气生津。入肺、胃。
海参汤是清炖海参的一种变化，同时也加入了其他食材。将海参、红枣、百合、莲子、杏仁、冰糖、清水放入炖盅，蒸煮3小时即可。这道菜清香味甘、滋养身体、好喝又养生。
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