海参养胃吗（海参对胃肠道有什么好处）
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海参胡椒粥——驱寒养胃滋补气血
1、海参和胡椒一起煮粥，可以有驱寒养胃的作用，还可以强体质，来看看海参胡椒粥的做法。
2、胡椒海参粥此粥具有温经散寒、滋阴补肾、健脾养胃、提高免疫力的功效。胡椒可以驱寒，特别是秋冬季节食用，而且还可以有滋阴壮阳的作用，搭配海参熬粥的话好消化，好吸收，同时也可以有滋润肠道的作用。
3、胡椒海参粥的做法 的大米淘洗干净，用清水浸泡；海参洗净，切小块。锅内加入适量清水，用大火煮沸，然后放入大米，再次煮沸后转小火，煮至五成熟。再放入海参煮至粥熟，加盐、味精、胡椒粉调匀，撒上葱花即可。
海参青菜粥——健脾养胃预防疾病
1、关于海参青菜粥的做法。是不是大家也都有所了解了呢，其实方法简单，最重要的是它可以补充人体所需的营养物质，不会发胖开胃健脾，营养均衡，适合各类的人群食用。
2、将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂；将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥；倒入海参，再煮片刻；加盐调味，即可食用。3 海参青菜粥 原料 海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大米100克。
3、制作步骤 海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块。切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥 [1] 。做法二 食材准备 米饭，海参，虾皮，青菜，胡萝卜，鸡蛋。
4、健脾和胃 在中医归经上，海参和小米均归于脾经，食用对肠胃有一定的保健作用，并且小米性偏寒，与性温的海参一起食用还可以中和性味，降低对肠胃的刺激，因此食用海参小米粥具有不错的健脾健脾和胃功效。
海参是世界八大珍品之一,是食材也是药材,海参都有哪些功效?
1、海参能够提高记忆力海参是一种非常独特的食物，生长在海洋里，它浑身长满刺，不过这些刺是软的，并不会伤到大家的皮肤，海参无论是做成药材还是当做食材，营养价值都是非常高的。
2、降血糖、降血脂，预防心血管疾病。海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。延缓衰老。
3、海参是一种比较名贵的滋补海参食材，其肉质鲜美多汁、爽滑可口，适量食用以后，可以很好的促进身体内的新陈代谢，具有很好滋阴补肾、养精壮阳、健脾养胃的食用功效，这也是海参之所以很名贵的主要原因。
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