海参碎便（海参碎便怎么治疗）
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吃海参要注意什么
春季应少食海参 需要提醒的是，春天正是容易上火的季节，尤其是北方春季多干燥。食补时尤其要注意，勿过多食用易使人上火食物，海参也包括在内。因此，春季吃海参应再减量。
注意用量，特别是对于体质虚弱的人来说，每天最好不要超过一只海参，否则容易引起上火。吃海参之后不要马上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否则容易影响其消化吸收。海参不适合用红烧的方式进行烹调。
食用海参的注意事项 拒绝深度加工 海参当中的营养物质很容易被破坏，所以做海参的最好的方法就是用水煮或者是清炖，这样能够将海参当中所有的营养元素更好地保留下来，味道也更好一些。
做海参的时候不能放醋。海参具有非常高的营养价值，可是如果做海参的时候放了醋，在营养上就会大打折扣。因为酸性食物会让胶原蛋白凝聚，变得非常的紧缩，这样我们的身体就很难吸收它们。海参不能和柿子一起吃。
首先，吃海参要注意吃的时间：正所谓“一日之计在于晨”，一般来说，早上吃海参比其他时间吃海参要好一些。
海参能不能天天吃
1、海参每天吃一个可以吗 海参是可以天天吃的，但是需要注意的是，即使天天吃，也不能够吃的太过量，而是只要吃一根就可以了，这样才能发挥它的滋补作用，对我们的身体才是有好处的。
2、因人而异。对于体质虚弱的人来说，每天最好不要超过一只海参，否则容易引起上火。特别是对于肾功能差者，更不可贪多。
3、海参具有较高的营养价值，其含有丰富的蛋白质、维生素、钙、镁、锌、钾等多种营养元素，是可以天天食用的，特别是海参里面的蛋白质分子特别的小，因此也比较好容易吸收。
4、海参不要天天吃。海参营养价值很高，每天吃可能会导致营养摄入过多而无法吸收，反而会给身体增加负担。
5、需要注意的是，并不是每个人都适合天天吃海参。海参属于高蛋白食物，容易引起消化不良或过敏反应。特别是对于胃肠道功能较弱的人群，过量食用海参可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。
6、虽然海参可以长期使用，但是我们单次吃海参的量也是不适合过多的，最好可以一天吃一根，因为它作为一种滋补类型的食物，吃过多的话反而还会引起相反的作用，可能会加重肠胃的负担等。
吃海参有哪些禁忌呢
1、海参性寒，腹泻的人并不适宜大量食用海参。因为鲜活海参可能携带细菌寄生虫甚至病毒，生食海参更容易导致腹泻，而且患病者并不容易吸收其营养。
2、肾功差者应少食：海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以，肾功能差者一次不可多吃。
3、关节炎患者少吃海鲜，因为某些海鲜中含有较多尿酸，如海参、海鱼、海带、海菜等，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，导致关节炎症状加重。
现在才知道,海参不能随便吃,尤其这10类人,为了健康,别再忽视
1、海参中富含碘元素，而碘元素是构成甲状腺素非常重要的原料，因此甲状腺功能亢进的人群，也不适合大量吃海参。
2、海参性味比较平温，蛋白质含量又很高，所以脾胃不好的人可别吃海参，以免消化不良。
3、幼儿不能吃海参 海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。
4、岁以下儿童海参含有大量的蛋白质，所以一些对蛋白质过敏的人吃了海参后可能会有不良反应，这样的人应该少吃海参。3岁以下儿童发育不完全，胃肠消化功能差，最好均衡饮食。
5、哪些人不能吃海参 儿童 一般不宜多吃海参。专家指出，海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明儿童不宜。因此，他建议，婴幼儿不要吃海参。
“海参”原来不能随便吃,特别是这10类人,或要提高警惕
在平时对海鲜过敏的人最好不要轻易尝试海参，因为海参也属于海产品、海鲜的一种，吃了之后会引起过敏症状的发作。
海参性味比较平温，蛋白质含量又很高，所以脾胃不好的人可别吃海参，以免消化不良。
幼儿不能吃海参 海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。
儿童一般不宜多吃海参。有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。在吃一些个别中药时，也要少吃或不吃。伤风感冒、身体发热者不宜进食。海参润五脏，滋津利水，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
海参虽然可以补肾填精，但是含有大量的蛋白质，过量食用会增加肾脏的负担，所以肾功能不全的人也要少吃海参。感冒时身体虚弱，消化吸收水平低。这个时候吃海参可能会造成肠胃和身体负担，难以恢复。因此，感冒期间要少吃海参。
这些体质的人不能吃海参：脾虚不运、湿热便溏、急性肠炎、菌痢者、感冒、咳嗽痰多、外邪未尽者及过敏者。特别说明：肝癌患者能吃海参，尤其是在癌症放疗、化疗后食用。
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