海参黄米粥(海参黄米粥的功效)

10个月前53

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海参煲粥怎么煲

做法一 食材准备 海参30克,粳米60克,葱、姜、食盐各适量。 制作步骤 海参用温水泡发,去内肠,剖洗干净,切成小块。

大米洗净放入电饭煲。海参切成丁也放入电饭煲,加入姜丝、黄酒及适量的清水。调到煮粥档开机煮熟。粥熟了保温3-5小时。加入适量的盐及葱花和胡椒粉拌匀即可。

步骤1 活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40 分钟至软烂,切条待用。步骤2 小米洗净,用鸡汤煲成粥。步骤3 将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。

海参剪开,清水煮沸。放入姜、海参,焯水30秒捞出。加水没过小米,淘洗浸泡20分钟。加水,倒入小米。大火煮沸转小火煮20分钟。倒入小米粥,放入海参。隔水,大火蒸10分钟,端出即可。

在做海参粥前,先把米粥熬好,粥的材料可以依个人喜好选择,小米或者普通的大米熬至烂熟。然后把海参放进粥里,再熬5分钟后就可以出锅,这个粥可以做成甜口或咸口,只要你喜欢就好。

海参黄米草菇粥的材料和做法步骤

南瓜切块。放入料理机打成粗颗粒状,加入水、小米。设慢煮,40分钟1A100度。取2根泡发好的海参切成丁,也可以不切。

做法操作步骤:先把米粥熬好,粥的材料可以依个人喜好选择,小米或者普通的大米熬至烂熟。然后把泡发好的海参放进粥里,再熬5分钟后就可以出锅。这个粥可以做成甜口或咸口,只要你喜欢就好。

好吃的海参粥做法如下:准备好食材:泡发的海参,搓洗干净的大米,还有葱、姜。将菜、姜、海参切碎。将切好的海参倒入锅里,再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。

小米海参粥的家常做法介绍如下:工具/材料:泡发海参1个、小米30克、料酒半汤匙、盐少许、葱1段、姜2片、枸杞少许、芝麻油几滴。这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水,水开后放入小米。大火煮开。

大黄米粥怎么煮的做法

第一步将准备好的红枣洗干净,去掉里面的核,切块放一旁备用。大黄米洗干净,放入锅里,如下图所示。然后锅内放入红枣,如下图所示。放入适量的水,如下图所示。开火开始煮,中间用勺子搅动几次。

准备300克大黄米,用清水淘洗干净倒入电饭锅中,加入桂圆干、葡萄干、少量的冰糖,再加入四倍于大黄米的清水,熬煮1个小时左右即可,期间要均匀的搅拌几次,让底部的大黄米受热均匀,熬制一定的粘稠度后即可食用。

步骤一:大黄米,大米和花生。步骤二:放在一起淘洗干净。步骤三:放入高压锅,加入约米量的6倍的水。步骤四:盖好,开锅后压20分钟,自然放气。步骤五:时间到,气放完。开盖,搅拌匀。步骤六:盛出拌点红糖即可享用。

大黄米备用 大米备用 饭豆备用 将三种食材洗干净放在一起,放入适量的水浸泡20分钟。放入电压力锅内,调到煮粥档。煮好后焖20分钟,开锅,盛出,。可以吃了。

大米,糯米,黑米,燕麦,小米,大黄米,用温水浸泡一个小时。红枣用水清洗干净。将浸泡好的所有豆和米放进锅里,加适量清水。电压力锅十五分钟即可。美味营养的杂粮粥就煮好了。

大黄米粥的做法:将大米淘洗两遍就行了,一碗粥只要小半碗米就行了。米洗好后放到冷冻室冻上半天。吃饭前十五分钟拿出来,放到锅里煮,半碗米加上一碗半水就够了。中火烧开后转小火,煮十分钟。

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