铁片海参（海参铁球之谜）
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炒白面怎么做
用料：面粉200克、白糖适量。取面粉放热锅里翻炒。刚开始水分蒸发的时候会有颗粒，不用管，反复炒。水分差不多没了，颗粒就少了 等水分完全蒸发了，再翻炒，就开始上色了。
倒入面粉入锅中，然后用小火不停的翻炒。炒至焦糖色 关火然后倒入要加的辅料，白砂糖、黑芝麻、花生碎等。翻炒均匀，这时候就可以了。加点水就可以服用了。以下是成品。
步骤1 锅洗干净烧热，小火，放面粉干炒，用铲子不断翻炒，防止糊锅。步骤2 慢慢的，底部面粉开始变色，用铲子上下翻拌均匀，等所有面粉颜色微微焦黄就好了。
准备辣椒。辣椒去籽洗净，切成小碎块，放在一个较大的容器里。放进鸡蛋、面粉、清水，还有适量的盐；鸡蛋我就放了一个，如果想多放点鸡蛋，可以不用再加清水了。
锅刷洗干净，然后擦干，不能有水；锅中 放入面粉，小火，慢慢的翻炒直至焦黄有香味；出锅后晾凉，密封保存即可，食用时用温水调匀成糊即可。
如何快速的补血,怎么补血最快呢
1、燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
2、补血最快食物有：菠菜、红豆、黑豆、桑葚干。菠菜 相信大家对于菠菜非常的熟悉，对于菠菜功，很多人都了解。菠菜含有丰富的铁元素是补血的佳品，菠菜里面还含有大量的胡萝卜素，是蔬菜中补血效果最好的食物。
3、该怎么补血？补血通过确保充足的摄入，提高铁的吸收率，补充辅助营养素。食物包括：动物肝脏、动物全血、鱼类和瘦肉等。
4、对于贫血的人，吃什么食物补血最快？我可以提供四点建议供大家参考。
5、做法：把红枣，红豆，花生等都放在一起熬就可以了，在这里提醒一下花生一定不要去皮哦。因为花生的皮，更具补血功效。
6、女人吃什么补气养血最好最快1 龙眼肉 龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，是颇佳的补血食物。
写作文一次体验活动
1、一次体验活动作文 1 打开记忆的闸门，过去的事历历在目，像埋在沙滩里五颜六色的贝壳，有一枚贝壳似乎特别耀眼，当我拾起它时总觉得别有一番味道。 最近，我们小区举行了一次保护环境，从我做起。的活动。
2、写一次体验的作文篇1 当你们在美丽的鞍山街头，看见一辆辆运钞车从身旁驶过的时候，你一定想知道工作人员是怎样押运的呢？我体验了当一名小小押运员，故事还得从上个星期天说起。 我们来到金融护卫中心的训练基地。
3、作文 一次体验活动 400字 2010年11月12日，学校举行了义卖会，我非常高兴，因为学校从来没有举行过这样的活动。
4、我平时马虎的毛病又犯了，看似简单的工作也不容易做好啊！ 虽然我做了一次不是很出色的厨师，但是通过这次的亲身体会我感受到了奶奶的辛苦和勤劳，奶奶对我们的爱通过每一粒饭每一盘菜传递到我的心田，是奶奶您让我健康快乐地成长。
山西刀削面的由来
后来，“凤阳”出了朱皇帝(朱元璋)统一了中国，建立明朝，这种“砍面”流传于社会小摊贩，又经过多次改革，演变为现在的刀削面。刀削面柔中有硬，软中有韧，浇卤、或炒或凉拌，均有独特风味，如略加山西老陈醋食之尤妙。
柴绍让老婆婆把面团削成薄薄的片，放到开水中煮熟，浇上卤汁，又加了一些调料，吃起来酸中带甜，软中有劲。后来，人们称这种食物为山西刀削面。
刀削面是山西最有代表性的面条，堪称天下一绝，已有数百年的历史。刀削面起源于元代，是山西名声最大、影响最广的面食，因风味独特，驰名中外。
刀削面起源于12世纪的山西大同，内虚外筋，柔软光滑，易于消化，与抻面、拨鱼、刀拨面并称为山西四大面食，更与北京的炸酱面、山东的伊府面、武汉的热干面、四川的担担面一同被誉为我国著名的五大面食，真可谓“面食之王”。
将面一片一片地削到开水锅内，煮熟后捞出，加入臊子、调料食用，以山西大同刀削面最为著名。山西刀削面因其风味独特，驰名中外。刀削面全凭刀削，因此得名。用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶。
刀削面海报图片高清-刀削面的历史、图片、简介、做法
传统的操作方法是一手托面，一手拿刀，直接削到开水锅里，其要诀是：“刀不离面，面不离刀，胳膊直硬手平，手端一条线，一棱赶一棱，平刀是扁条，弯刀是三棱。” 要说吃了刀削面是饱了口福，那么观看刀削面则饱了眼福。
刀削面的制作需要舒展、擀平、切割三个步骤。首先将面团揉成光滑的团儿，再将其擀成长方形，用手指将长方形中央向外斜压，形成斜面，然后再用刀削面的刀将斜面部分连续削出长条面条，再在水中烫熟即可。
刀削面又称“飞刀削面”，这个名称将刀削面的特点展现得淋漓尽致。刀削面刀起面飞落锅很快，中间形成一道白色的弧线，视觉效果堪称一绝。有人对刀削面做出了生动的描绘：一叶落锅一叶飘，一叶离面又出刀，银鱼落水翻白浪，柳叶乘风下树梢。
将面团分成若干小块，每个小块揉成长条状。取一个小块面团，将其搓成细长的圆柱形，两端略尖。将面条放在案板上，用一把刀将面条切成宽约0.5厘米的薄片，然后将薄片放在案板上，用刀背将面片切成宽约0.2厘米的面条。
制作大同刀削面的步骤 准备面团 将面粉和水按照一定的比例混合，揉成面团。面团需要揉至表面光滑，没有明显的裂痕，然后盖上湿布醒面30分钟左右。
中筋面粉500克 温水适量 盐适量 油适量 步骤 准备面团 将中筋面粉倒入大碗中，逐渐加入温水搅拌，直到面粉和水充分混合成面团。然后把面团揉成光滑的面团，盖上湿布静置20分钟左右。
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