本篇文章给大家谈谈海参粳米粥，以及海参梗米粥的作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、海参粥怎么煮
• 2、海参与粥用料理机打碎会不会营养流失
• 3、海参煮粥怎么做法
• 4、海参粥制做方法
• 5、海参的食用方法

海参粥怎么煮

1、准备海参50g，小米200g。把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行。蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片。

2、大米洗净放入电饭煲。海参切成丁也放入电饭煲，加入姜丝、黄酒及适量的清水。调到煮粥档开机煮熟。粥熟了保温3－5小时。加入适量的盐及葱花和胡椒粉拌匀即可。

3、这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。焯好的海参捞出切片备用。

4、步骤1 活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用。步骤2 小米洗净，用鸡汤煲成粥。步骤3 将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。

5、海参剪开，清水煮沸。放入姜、海参，焯水30秒捞出。加水没过小米，淘洗浸泡20分钟。加水，倒入小米。大火煮沸转小火煮20分钟。倒入小米粥，放入海参。隔水，大火蒸10分钟，端出即可。

海参与粥用料理机打碎会不会营养流失

不会营养流失。海参和粥是可以一起吃的，比如说海参粥。海参粥的做法：主料 粳米150克 海参(干)2个 辅料 细香葱1根 食盐1茶匙 姜1小块 植物油1汤匙 淀粉1/2茶匙 鸡蛋1个 口蘑3个 胡萝卜1/2个 1。

不会影响。加上海参增加营养价值。海参营养价值高，蛋白质含量高，脂肪含量低，非常适合老人食用。

海参打碎了之后并不会破坏营养成分，反而会让营养得到充分的溶解，也更加利于人体的消化吸收。

您好，让海参的营养价值充分吸收，最有效的做法是：早上空腹吃海参。将海参用水过一下，蘸酱吃是最营养的办法。

海参煮粥怎么做法

1、做法： 准备即食海参2根，胡萝卜切细丝；姜少许切细丝；木耳提前用水泡发，切细丝；豌豆洗净。 白米洗净，放入锅中，加入两倍白米左右的水、中火将水煮沸后，加入姜丝，继续煮10分钟。

2、步骤：这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。

3、海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块。切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥。做法二 食材准备 米饭，海参，虾皮，青菜，胡萝卜，鸡蛋。

4、做法 大米洗净放入电饭煲。海参切成丁也放入电饭煲，加入姜丝、黄酒及适量的清水。调到煮粥档开机煮熟。粥熟了保温3－5小时。加入适量的盐及葱花和胡椒粉拌匀即可。

5、海参剪开，清水煮沸。放入姜、海参，焯水30秒捞出。加水没过小米，淘洗浸泡20分钟。加水，倒入小米。大火煮沸转小火煮20分钟。倒入小米粥，放入海参。隔水，大火蒸10分钟，端出即可。

海参粥制做方法

步骤1 活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用。步骤2 小米洗净，用鸡汤煲成粥。步骤3 将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。

这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。焯好的海参捞出切片备用。

海参皮蛋瘦肉粥的用料：大米80g、皮蛋2个、瘦肉80g、海参2只、水1kg、姜丝5g、盐半匙、料酒半匙、鸡精半匙。 海参皮蛋瘦肉粥的做法： 步骤1：准备好食材。 步骤2：大米洗净后，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。

海参的食用方法

鲍汁海参：将发好的海参加入清水、适当的盐大火煮两分钟，控干水分后加入备好的鲍鱼汁。灵芝海参鸡汤：将发好的海参、已经滤过水的灵芝和鸡腿加入电锅里，大火烧开后，转慢火炖2个小时。

干海参可以即食、炒制、煮粥、炖汤等。比如做海参瘦肉白果粥、海参木耳排骨汤、海参羊肉汤、海参青菜粥、葱爆海参等，干海参是滋补品，一般人群都可以食用。

每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法)，也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。

蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。

鲜海参的食用方法 把海参从腹部纵向剖开，去掉海参前端牙状物也就是沙嘴。所有海参处理完毕后，将海参用清水清洗干净，多洗几次没有坏处。

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