本篇文章给大家谈谈丸海参，以及海参丸港口对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、肉丸海参怎么做?
• 2、烧素海参丸怎么做?
• 3、海参丸子汤怎么做
• 4、肉丸海参的热量是多少?
• 5、海参丸子汤,提高免疫力,疾病远离我

肉丸海参怎么做?

1、海参满口肉丸的做法：水发刺参切粗丝，用开水焯出备用；将鸡蛋30克摊成蛋皮后切成丝。

2、食材：海参1头、鱼滑适量、萝卜粒适量、葫芦瓜1根、枸杞适量、生粉适量、姜适量。发好的海参切丁，加盐。将鱼滑和萝卜粒、海参丁放到一个容器里混合搅拌，期间加入适量生粉，搅拌至Q弹即止。

3、肉丸子，鱼丸子，鱿鱼，海参一起做全家福，先把每种食材都处理好，做成熟的，然后兑在一起，炖一炖就可以了。

4、海参炒好吃的方法如下：猪肥瘦肉斩成肉末，海参入沸水锅中烫两三分钟，盛出备用。起炒锅，热锅，凉油爆香葱蒜末。下猪肉末煸炒至变色并水分收干，加入酱油、料酒煸炒均匀。

5、海参放入滚水中滚五分钟，盖着火局至冻，取出去肠脏及洗净。烧滚半镬水，放入海参，加入出水炒滚五分钟，取出切件待用。猪肉剁烂，加入调 味料拌匀，搓成肉丸，放入油镬中炸至熟。干葱切片。

6、海参的做法 红焖海参 主料： 泡发海参750克、肚肉500克、带骨老鸡肉500克、湿香菇50克、肉丸仔10粒、生蒜1条、虾米25克、猪油150克。

烧素海参丸怎么做?

1、红烧素丸子的做法 材料图。豆腐洗净后，抹少许盐放入锅中蒸5分钟，放凉后将多余的水分压出。把豆腐搅拌成泥、马蹄、香菇、胡萝卜切碎备用。

2、步骤：食材胡萝卜，白萝卜，香菜。一把粉丝。起锅烧油五成热时放入粉丝。只需三秒就可以炸成这种蓬松的状态，之后控油捞出。两种萝卜擦丝，放入食盐抓拌均匀杀水。再将萝卜切一下，不用太碎。

3、将木耳洗净，沥干水份，切成末，和玉米粉一起放在大碗内。加入盐、味精、水拌成木耳糊，用刀把糊划成手指形。热油，油温到六成热，将木耳糊逐条从刀上到油锅中，汆成海参形，即为素海参。

4、排放在笼布上，上屉用大火蒸约18分钟，取出晾凉，即成假海参。净锅上火，掺入高汤，烧沸后用精盐、胡椒粉、味精调好味，放入假海参，撒入韭黄段，略炒后调入醋和香油，起锅盛入一海碗中，点缀上香菜段即成。

海参丸子汤怎么做

将海参从冰箱冷冻室取出来，放软后，洗干净。将海参顺着内部的筋的方向，切成细条。一只海参一般切4刀就可以。锅里加少许底油，放入搅打均匀的鸡蛋，煎成鸡蛋饼皮。

将葱姜蒜剁成碎末，香菜也切成末，加入到猪肉馅中，再放入食盐，搅拌。将海参花（干海参花也是一样）放到案板上切碎备用。将切碎的海参花加入到肉馅中。加入鸡蛋，搅拌。将肉馅沿一个方向搅打至上劲。

豆腐洗净，切块状；海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥，捞起冲凉，切寸段。将海参、豆腐放进锅内加3碗水，并放入葱段、姜片；同时加点盐煮沸。肉末加酱油、淀粉抓匀，做成丸子，放进锅内。

海参净膛，切抹刀片。鱿鱼两面剞麦穗刀。虾仁上浆挂糊。猪肉馅加入淀粉、盐、味精搅拌均匀后，炸成小丸子。海参、鱿鱼用开水焯透。虾仁用温油滑散捞出控油。

推荐做法四——海参豆腐汤：豆腐洗净，切块状；海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥，捞起冲凉，切寸段。 将海参、豆腐放进锅内加3碗水，并放入葱段、姜片；同时加点盐煮沸。

肉丸海参的热量是多少?

海参(水浸) 100(克/毫升) 热量25千卡。海参(干) 100(克/毫升) 热量262千卡。海参 100(克/毫升) 热量78千卡。鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] 100(克/毫升) 热量252千卡。

每100克肉丸所含热量约为165大卡。一个肉丸子需要慢跑58分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物52克；脂肪428克；蛋白质154克。

海参 100(克/毫升) 热量78千卡。鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] 100(克/毫升) 热量252千卡。鲚鱼(大)[大凤尾鱼] 100(克/毫升) 热量106千卡。鲑鱼[大麻哈鱼] 100(克/毫升) 热量139千卡。

发热量(卡路里)2062碳水化合物化合物(克)188 人体脂肪(克)165蛋白(克)136 甲基纤维素(克)0.57 炸肉丸的发热量 458卡路里/100g 1个炸肉丸(80.0克)带有发热量367卡路里，需要跑步58分钟耗费完。

海参丸子汤,提高免疫力,疾病远离我

海参是一种具有很高营养价值的海产品，含有大量的蛋白质、微量元素和生物活性物质。海参养生汤是一款非常适合秋冬季节食用的汤品，它不仅可以滋补身体，还可以增强免疫力，对于经常感冒的人群有很好的保健作用。

增强免疫力 海参中含有比较丰富的铁元素，人体在缺铁的情况下，容易导致免疫力降低，并且会出现食欲不振及恶心等症状，因此，海参汤能够增强人体的免疫力，避免人体受到病菌的感染。

海参汤的做法如下：排骨用水浸泡一小时，中间最好换一次水，能充分去除血水，然后清洗干净放入炖盅。放入提前泡发好的海参。再放入适量的虫草花，我用的是新鲜的虫草花，如果是干的需要提前浸泡。

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