海参烩杂粮（海参烧杂烩）
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想在玉米粥里加海参要怎么做海参不容易破?
大米、玉米淘洗干净，用清水浸泡；海参处理干净，切成小块。2锅置火上，注入适量清水，放入大米，大火煮沸，转小火煮至五成熟。3再放入海参煮至粥将成，加盐、味精调味，撒上葱花即可食用。
将发好的海参洗净，顺长向切成抹刀片，大的片成3片，小的片成2片；玉兰片洗净，切成片；冬菇洗净，去蒂，破开；香菜 洗净，清毒。
海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。
做海参小米粥不腥的窍门有：加料酒。海参做热菜时要避免加醋，以免破坏海参原有的香、鲜、嫩的本质，但在烹调时必须要加料酒除腥味。长时间熬制。
可以的，下面是煮海参黑米粥的步骤，可以参考一下。黑米海参粥的做法 1．将泡发的海参（我家用的是朝阳参海参）洗净，切成块，备用。
五谷杂粮炖海参好吃么
1、最开始的时候用大火熬煮，然后再用文火慢炖，大概10分钟左右，这个时候的粥已经基本上熬好了，最后再加入洗干净的海参，把这些海参放进去之后，再煮个几分钟就可以出锅了。
2、在我们的印象中，海参的做法不外乎葱烧、红烧和汤炖，随着五谷养生观的盛行，很多有营养的杂粮正在和海参结合在一起，正慢慢被食客们所接受。高汤煮成五谷杂粮粥煲煮海参，走的是营养健康的路数。
3、喜欢早上吃海参的朋友可以选择海参养生粥，大米粥或是五谷粥都可以。大米和五谷必须熬熟之后，最后加海参一起炖煮，时间不能过长。每天早上可以喝一碗，养生又健康。
4、活海参在石锅中用浓汁煨炖，浓汁的香气和海参的鲜气在煨炖中有着很好的融合。海参是无味之物，全靠浓汁调味提鲜增香。五谷炖辽参 近些年来，用小米、燕麦、野米等五谷炖煮辽参已经成为海参烹饪的一种趋势。
5、个人认为咸的好喝 配菜：小米、海参、生姜片、盐、鸡汁、胡椒粉 我们先准备适量的小米，把小米淘洗干净之后，再将其放入清水中，浸泡10分钟左右，浸泡后的小米煮出来会更加香浓。
6、放入鲜百合、雪梨、枸杞，继续炖煮10分钟，出锅开吃。可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味。第三款：小米红薯山药红枣粥 推荐原因：这道粥可以算是五谷杂粮的组合，富含膳食纤维，饱腹感强。
杂粮粥最佳搭配有哪些
1、五谷杂粮 这应该是许多人最常食用的杂粮粥，它主要是由五中杂粮所搭配而成的，他们分别是红豆、黑米、红腰豆等再加上南瓜丁和豆浆一起，使我们这个杂粮粥达到最大的营养效果，有效的使我们的身体得到最好的吸收。
2、玉米面小米粥玉米面和小米粥全是含有营养物质的杂粮，再加上二者金灿灿的颜色，可以这么说是公认的金子粥，何不把它纳入自己家的秋季食谱中，隔三差五喝上一次。
3、在美容养颜方面的搭配上，黑芝麻、红枣、杏仁都是很好的搭配，加一些大米制成杂粮粥，可以每天喝一点。黑豆、红枣、薏仁、山药可以制成健脾开胃的杂粮粥。绿豆、大米、薏仁制成的杂粮粥能清热解毒、滋阴润肺。
4、补气养血粥 【材料】：糯米、核桃、红枣、干姜、红糖等。【作用】：核桃含有丰富的铁及维生素E，搭配姜与红枣有补气、养血、促进血液循环、使气色红润的功效。红糖本身具有滋养的作用，与姜一起煮更有活血暖身的功效。
5、红枣桂圆黑米粥 五谷杂粮粥的最佳搭配，十种最佳搭配的养生杂粮粥 原材料：红枣、桂圆、黑米、白糖。
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