西红柿炒海参（西红柿烧海参）
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海参能和西红柿一起吃吗?海参和什么一起吃最好?
1、海参和西红柿能一起吃吗 可以一起吃。海参和西红柿中的营养成分比较全面均衡，并且都是平性食物，在食物属性味上来看并不冲突，一起食用有助于补充身体所需养分，适量同吃具有一定的的保健作用。
2、海参与西红柿能同食。主料：西红柿2个、鸡蛋3个、海参2个 辅料：油适量、盐适量 步骤一：锅里放油。步骤二：倒入蛋液。步骤三：翻炒熟了盛盘。步骤四：锅里放油，葱蒜炝锅。步骤五：倒入西红柿。
3、可以做海参西红柿汤，具体做法如下：材料：水发海参500克，青菜心150克，番茄150克，鲜汤750克。鲜蘑75克，精盐、味精、胡椒粉、料酒、葱、姜、色拉油各适量。
海参和西红柿怎么做
步骤一：锅里放油。步骤二：倒入蛋液。步骤三：翻炒熟了盛盘。步骤四：锅里放油，葱蒜炝锅。步骤五：倒入西红柿。步骤六：加入适量食盐翻炒出汤汁，可加入适量水。步骤七：2根海参冲洗。步骤八：放入锅中。
步骤：各种食材准备好。即食海参对半切开，黑木耳切丝。西红柿烫一下去皮，切块，鸡蛋打散备用。香菜洗净切末，大蒜切片。油烧热，蒜片炝锅，倒入西红柿翻炒出汁。倒入适量清水烧开。
做法：锅里放油，倒入西红柿。讲西红柿炒出汤汁后加入200毫升清水，大火煮沸。鸡蛋搅散，均匀倒入锅中。2根海参泡发后冲洗干净。将海参放入锅中，小火煮十分钟即可出锅。
可以做海参西红柿汤，具体做法如下：材料：水发海参500克，青菜心150克，番茄150克，鲜汤750克。鲜蘑75克，精盐、味精、胡椒粉、料酒、葱、姜、色拉油各适量。
海参提前泡发洗净，切条状备用。西红柿去皮切块，葱切末，姜切片备用。两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅倒油，将切好的葱姜倒入煸炒爆香，然后放入海参，西红柿翻炒，西红柿出汁后添适量的花椒水和水。
做法一：西红柿鸡蛋海参汤的做法如下：材料：西红柿2个、鸡蛋3个、海参2个、油10克、盐5克，清水200毫升。做法：锅里放油。倒入蛋液。翻炒熟了盛盘。锅里放油，葱蒜炝锅。倒入西红柿。
海参可以和西红柿一起吃吗
1、海参和西红柿能一起吃吗 可以一起吃。海参和西红柿中的营养成分比较全面均衡，并且都是平性食物，在食物属性味上来看并不冲突，一起食用有助于补充身体所需养分，适量同吃具有一定的的保健作用。
2、西红柿和海参做汤它们是可以一起喝的，一般情况下是不会发生食物相克的情况，不会产生不良影响，在保证干净卫生的情况下，适量喝，不要过量，就可以放心喝。
3、海参尽量不要和西红柿一起吃嗯，海参里面含有一些蛋白质嗯，西红柿里面含有VC尽量和海鲜。
4、海参和西红柿是可以一起吃的。海参和西红柿中的营养成分都比较全面均衡，都属于温性的食物，在食物的属性上并不冲突，一起食用，有助于补充身体所需要的营养物质。
5、能一起吃，但不好。西红柿含有大量的维生素C和苹果酸、柠檬酸等物质。海参跟西红柿混在一起吃，其蛋白质会受到一定程度的破坏，温补功效会降低。分开吃好。
如何食用海参才能让它的营养充分发挥呢?
1、海参蒸鸡蛋是最有营养也最简单的一种吃法，在做的时候需要取两个鸡蛋磕开到大碗中，筷子把它调匀，加入少量温水和少量食用盐，调匀以后放到锅中隔水蒸制蒸，蒸十分钟以后关火。
2、用盆子盛起纯净水，放入海参，裹上保鲜膜，放入冰箱保鲜浸泡，每隔8-12小时换一次水。这是浸泡了3天的海参，胖乎乎的。处理海参：用剪刀在海参腹部剪一条直线，去掉肠子，沙嘴，冲洗干净。
3、清蒸海参是非常健康的一种烹饪方式能够让海参的营养价值发挥到最大。
4、早上空腹食用。适用于高血压，血管硬化等症。
5、在鼓励大家吃海参时，如果再能吃点米饭，那绝对是把海参的营养发挥得淋漓尽致了。有些氨基酸人体可以自己合成，但也有一些是人体不能合成的，必须从食物中摄取，我们称它们为必需氨基酸。
6、第一，不是所有人都适合吃海参的。有的人，吃海参不仅不能帮助他滋补身体，反而是对他的身体有很大的副作用。儿童一般不宜多吃海参。专家指出，海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，营养价值很低。
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