燕窝炖海参（燕窝炖海参的做法与功效）
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海参炖燕窝的攻効?
海参和燕窝都是温补品，海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是金丝燕分泌出来的唾液再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝味甘性平、滋阴润燥。
燕窝的功效与作用而海参，因为含有丰富的铁和胶原蛋白，具有生血、养血、补血的作用。“对于刚刚生完孩子的产妇，或者是在怀孕期间，有轻微贫血的准妈妈，可以考虑进补海参。
可以的。燕窝和海参都是典型的高蛋白，低脂肪食物，两者都含有超过50%的蛋白质，18种氨基酸，且脂肪含量很低。因此这两种东西对提高身体免疫力都有帮助。
燕窝的功效与作用 而海叁，由于带有丰富多彩的铁和胶原蛋白粉，具备补血、益气养血、补血补气的功效。“针对不久产后的孕妇，或是是在怀孕期，有轻度贫血的孕妈妈，能够 考虑到进补海参。”杨生说。
是真的，燕窝海参中富含丰富的营养物质，对人体有好处，经常吃，可以养颜美容。燕窝里面含有一种叫表皮生长因子的物质，它可以促进细胞再生，对我们受损的皮肤有很强的修复作用，特别是手术留下的伤口，它能促进愈合。
想问一下海参和燕窝一起吃,怎么吃法
1、鲜炖海参炖燕窝的做法：燕窝、海参、粳米、用水浸泡1小时，将燕窝撕成条状，清洗干净，葱切成葱花备用。将泡发的海参去肠杂，洗净，切成颗粒。把粳米放入锅内，加入适量清水，置武火上烧沸，再改用文火煮25分钟。
2、燕窝泡发，用冷水浸泡1~3小小时，挑出燕毛和杂质。将挑好的燕窝过滤干净，放入炖盅内，隔水文火炖煮20分钟。将处理好的刺参放入锅内，加入纯净水煮30分钟。
3、燕窝和海参是可以一起吃的，可以炖汤，也可以和其他食材一起熬粥，炖汤都是可以的。燕窝被誉为“美容基因”，因为其含有的表皮生长因子可刺激细胞分裂、再生，能使皮肤光滑、有弹性。
4、足敌人参，故名海参。燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是金丝燕分泌出来的唾液再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝味甘性平、滋阴润燥。正常燕窝和海参是可以一起吃的，可以一起炖汤，也可以和其他食材一起熬粥、炖汤。
5、首先对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是可以的，但是没一个人的身体素质不一样，能不能受得起，就要根据实际情况来选择了。至于其他要注意的事项，可以好好看一下下面的。
燕窝和海参能一起吃吗
1、可以同时吃，但是为了吸收的更好可以先吃燕窝，半个小时之后再吃海参。提高营养的吸收率。
2、正常燕窝和海参是可以一起吃的，可以一起炖汤，也可以和其他食材一起熬粥、炖汤。
3、燕窝和海参是可以一起吃的，但是不要多吃，那样会大补的，注意合理饮食。可以炖汤，也可以和其他食材一起熬粥，炖汤都是可以的。
4、燕窝和海参可以同时食用，食物相克并不存在。专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据。燕窝食用禁忌：疾病急性期和感冒的人不宜食用。
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