本篇文章给大家谈谈鸡腿炖海参，以及鸡腿炖海参汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、小孩怎么吃海参
• 2、海参滋补养生,你知道怎么做吗?
• 3、如何吃海参最好
• 4、产后吃海参怎么吃

小孩怎么吃海参

1、．蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。

2、海参粥：将海参切碎，然后把切碎的海参放进熬好的粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，熬制5分钟后即可出锅。海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。

3、儿童海参做法：葱烧海参 材料：冻海参1包、葱段适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、冰糖适量、上汤适量、生粉适量。 做法： 海参解冻后洗净，然后切条焯水。

4、炖着吃 我们一般买回来带海参都是干的，可以把干海参泡发之后去除内脏，然后与我们的汤放在一起炖，这样炖出来的海参比较软糯可口，吃起来也会更加好吃，更容易被人体所吸收。

5、小孩怎么吃海参 红枣海参鸡腿汤 材料：鸡腿3只，泡发海参3个，红枣8个，姜1块，薏米1把，小葱2根，盐适量。做法：(1)海参提前泡发好；红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用。

6、海参怎么做给小孩吃，.首先碗中加入淀粉和水并搅拌均匀，在锅里加入油和大葱段，加热并将大葱炸至成熟捞出。在锅中加入新的油并加热，加入一勺蚝油，倒入生抽、适量白糖和料酒，然后加点鸡精和适量清水，放入海参烹煮。

海参滋补养生,你知道怎么做吗?

1、海参每个顺长一切两半。勺内放入鲜汤、酱油、葱、姜烧开，放入海参煨制10分钟，再捞出海参，皮刺向下码入盘的另一端。

2、将海参片成大抹刀片，放入开水中焯透，捞出用凉水过凉，海米用温水泡发洗净，香菜洗净切成5分长的段，鸡蛋皮切成小斜片。将里脊肉切成薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、水淀粉、盐、酱油、料酒、鸡精、香油上浆入味。

3、独特做法：海参鸽蛋汤，海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚(要去核)，鸽蛋10个，精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳，再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中，加上清水文火煲约3小时，最后加入少量精盐调味即可以食用。

如何吃海参最好

1、凉拌是不错的方法：将发好的海参先用热水焯一下，然后用酱油和芥末、糖等调味，这样吃会感觉海参的口感更加滑润，味道相当不错。海参粥：取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。

2、海参干贝粥 材料：海参一只、干贝30克、大米100克 做法：海参、干贝泡发后切成小块备用，将大米放入锅中，加入海参、干贝以及适量姜丝，大火煮开后转小火熬煮半小时，撒入适量食盐即可。

3、．蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。

4、吃海参比较好的吃法有：海参粥、海参鸡蛋羹、凉拌海参、海参汤、海参蘸食。海参粥 先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。

5、第二：海参做粥，营养价值很丰富。做海参粥的时候，里面要加点姜丝，能够暖胃。海参粥受到很多老年人，尤其是体弱虚寒的老人，还有就是产妇，吃点海参粥，对恢复身体效果颇好。第三：海参，木耳一起做鸡蛋羹。

产后吃海参怎么吃

主要材料：水发海参50克、枣(干)10克、冰糖10克 先用清水把海参炖烂。再加入大枣、冰糖，炖15分钟即成。鲜奶虾海参汤 材料：海参数个、虾干20g、水发香菇50g、牛奶250ml、盐适量、猪骨汤适量。

食时漠去原汁后，翻扣盘中，以原汁加水豆粉调匀，淋于海参上即成。

产后怎么吃海参好 红枣海参鸡腿汤 材料：鸡腿3只，泡发海参3个，红枣8个，姜1块，薏米1把，小葱2根，盐适量。做法：(1) 海参提前泡发好；红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用。

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