海带炒海参（海带丝炒海带丝）
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海参和海带可以一起吃吗
可以。海参可以促进发育，增强免疫力，还可以美容养颜，经常吃海参可以帮助我们增加造血功能，抑制血栓的形成，甚至还可以帮助抗癌。
海参和海带不属于相克食材，可以搭配一起吃。海参不能和什么一起吃水果：水果中含有大量能分解海参中蛋白质的酸，易形成结合物，使蛋白质凝固，很难消化吸收。
吃海鲜不能饮茶：茶和海鲜不能一起食用，茶中含有很多的鞣酸，海鲜中的钙，与鞣酸相结合，便会产生结石，所以二者不能一起食用。
鱼是可以跟海带在一起炖的。因为鱼和海带都是属于海鲜类，所以他们在一起炖的话，味道会更加的鲜美。海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。
柿子不能和部分海产品同吃：和海蜇头、墨鱼、章鱼、牡蛎、海参、紫菜、海带等还产品一起吃的话，容易恶心呕吐、腹泻拉稀、肠胃不适和影响人体对钙的吸收。
海参是营养非常丰富的海鲜,萝卜海参海鲜汤的做法有哪些?
接着就是具体做法。把萝卜切块之后泡在水中备用；将海参泡在热水中十分钟，等海参全部泡开后，清理海参。
萝卜海参海鲜汤是一款汤品，主要原料有海参、萝卜、生姜、老酒、盐等等，做法也非常简单。首先，将海参发好，萝卜洗干净切好，然后用电炖锅加冷水，再将姜片等材料全部加入，三个小时之后加入盐、料酒即可。
将海参发好，萝卜切滚刀，排骨去血水、干贝泡好。紫砂电炖锅加冷水将姜片和材料全部加入。定时3小时熟烂后加盐、料酒即可。注意事项 海参秋季进补，海参是首选。人说：山有人参，海有海参。
可以的，可以做成海参胡萝卜粥食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：海参(干) 1-3只、虾干 4只、胡萝卜 1根、大米 100g、水 适量、盐 适量、姜丝 适量、胡椒粉 适量、香油 适量。大米提前浸泡好。
海参和白萝卜可以一起炖，建议可以加上排骨一起做成海参萝卜排骨汤，这样对人体来说会更有营养，所起到的滋补作用也更好。
家常海带丝怎么炒好吃
干海带丝用手捧起抖掉里面的杂质。干海带丝放入煮锅，煮20分钟后捞出淘洗干净后浸泡在清水中，去除多余的盐分。瘦猪肉切成筷子头大小的肉粒。炒锅里倒入油，油热后放入红油豆瓣酱小火煸炒出红油。
第1种：辣炒海带丝 材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。 做法 将海带洗净，用清水泡两个小时左右。 将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。
海带丝的做法家常炒菜：原料：姜、鲜猪肉、海带丝、胡萝卜、蒜、葱、盐、味精、米醋。胡萝卜切成丝丝，鲜猪肉切成细丝，葱姜蒜切好备用，锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香。
将海带洗净切段备用，大蒜辣椒切好。锅烧热放入适量的油，加热，放入切好的大蒜和辣椒炒香。大蒜和辣椒炒香后，加入海带丝，翻炒均匀。放入适量的料酒和盐翻炒片刻即可。
干海带放锅内蒸25分钟左右，捞出，放热水中浸泡30分钟，捞出，切成细丝。把白菜洗净，切成细丝。
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