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本文目录一览：

• 1、海参鲍鱼汁最最简单的做法
• 2、海参怎样做好吃又营养
• 3、海参的做法有哪些

海参鲍鱼汁最最简单的做法

1、准备好鲍鱼汁 加入酱油、清水，搅匀备用 炒锅置于火上，小量的油，放入葱白小火焙制葱油 待葱白煎至发焦，捞出，弃之不用，只用葱油 倒入调好的碗汁，中火煮开 放入泡发好的海参，略煮，勾芡即可。

2、浸泡海参 将海参放入清水中浸泡，泡软后用清水洗净，切成小段备用。处理鲍鱼 将鲍鱼用开水烫熟，去除外壳和内脏，切成薄片备用。

3、做法：在锅中放入适量油，烧热至7成时把鲍鱼汁入锅，加入白糖炒制；在锅中放入适量开水，把洗净的海参整个放进去，用小火煨1分钟左右；淋入少许水淀粉，充分融合成糊状，大火收汁即可装盘。

海参怎样做好吃又营养

海参是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素，对人体有很多好处。下面介绍几种简单易做的海参美食，让你轻松享受海参的美味和营养。

做法：将水发海参发制后，洗净过水后，将蜂蜜抹在海参上，上笼蒸制2－5分钟即可。友情提示：蜂蜜海参如再配以生苦瓜和甜面酱口味更佳。

海参蒸鸡蛋是最有营养也最简单的一种吃法，在做的时候需要取两个鸡蛋磕开到大碗中，筷子把它调匀，加入少量温水和少量食用盐，调匀以后放到锅中隔水蒸制蒸，蒸十分钟以后关火。

海参的做法有哪些

海参羊肉汤 水发海参150克，洗净切丝，羊肉250克，洗净切片，同放入沙锅中，注入清水600毫升，烧开后，撇去泡沫，加入姜片、绍酒和精盐，小火炖至酥烂，下味精。

葱油海参。原料：海参、葱白。调料：葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。做法：海参去除内脏，煮透后控去水分，切丝。处理海参是比较繁琐一些，不过倒没有什么技术含量。葱白切段。

海参粥：取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。海参鸡肉汤：水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。

将海参放入汤中，煨15分钟。拿出来备用。将胡萝卜和黄瓜去皮，做成橄榄形 食物评价：这种海参的配方来自鲁菜，在山东省流传很广。它已被带到全国各地。米饭用鲍鱼酱海参，加葱花刺激胃粘膜，使人更有食欲。

以下是八种我知道的海参的家常做法：葱烧海参、海参蒸蛋、海参小米粥、红烧海参、海参汤、海参炒饭、海参沙拉、海参煎饼。

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