竹荪海参汤（竹荪海参煲鸡汤功效）
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三鲜汤的配料
食材：金针菇、蟹味菇、香菇、火腿肠、虾仁、鸡蛋、盐、油、鸡粉、白糖、胡椒粉、香菜、葱花。做法步骤：准备金针菇一把先去掉根部，再用手撕开放入盆中。蟹味菇一把，去掉根部放入盆中备用。
三鲜汤的做法一 鲜汤原料：水发竹荪150克，水发海参50克，熟猪肚50克，青菜芯4颗，料酒，精盐，味精，白糖，葱段，姜片，鸡汤。
主料为海参、鱿鱼、笋干。辅料有盐、味精、料酒、胡椒粉、豌豆苗、鸡鸭汤等。三鲜汤做法十分方便，味道鲜美。三鲜汤是江南的一道传统名吃，正宗的三鲜汤所用的三鲜是海参、鱿鱼、笋干。
家常三鲜汤的做法 【准备材料】嫩白菜500g，鸡蛋2个，【操作步骤】将准备好的嫩白菜500克，去掉尾部然后掰散放入盆中清洗备用。
\.过年不得不喝的汤之四【三阳开泰】——传统三鲜汤 (一). 原料：海参 鱿鱼 鱼丸 配料：鸡蛋 葱姜 青菜 调料：盐 胡椒粉 香油 海参鱿鱼切小，焯水，鸡蛋打散摊皮，切细丝。
海参是蘸着吃不如炖着吃吗?
海参食用方法有：凉拌、煮粥吃、海参鸡蛋羹、海参汤、蘸食。凉拌 凉拌海参是一种简单易做的美食，可以将海参切成薄片或碎丁，加入调味品和香菜拌匀即可食用。
凉拌是不错的方法：将发好的海参先用热水焯一下，然后用酱油和芥末、糖等调味，这样吃会感觉海参的口感更加滑润，味道相当不错。
海参的肉质有些特殊，海参不能沾油，因为油腻会分解海参的肉质，造成营养成分流失。所以海参最营养的烹调方法是用水煮、清炖、凉拌。如果觉得没有味道或者觉得不好吃，可以把海参切片蘸点酱油或者是蜂蜜之类的调味品食用。
每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法)，也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。海参清汤 将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。
求一些女性滋阴汤的做法,功效也说一下,谢谢
枸杞牛蛙汤有滋阴补肾、强筋健骨、使人面色红润等功效。
提示：此汤具有很好的清肠排毒和美容养颜的功效，牛肉含有丰富的蛋白质，最大的作用就是补气血，利脾胃，可以增强体力防癌抗老，滋补内脏。 黄精黑豆汤 材料：黄精，黑豆，蜂蜜等各适量。
滋阴补肾汤苁蓉乌龟汤 原材料：小乌龟1只(约1000克)，苁蓉150克刺莓100克，食盐、米酒各适当。提醒：此菜有补肾壮阳、补精益生产血、补阴补血补气的功效。
功效：滋阴养血，化瘀调经。 适合女人滋阴养颜的汤3 燕窝蜜枣汤 红糖适量，把燕窝用清水泡开以后，除去杂质，然后将蜜枣去核洗净一起放入锅中，再加适量得清水，煮至蜜枣烂熟，最后根据个人口味加入适量红糖调味即可食用。
女性冬季最滋阴补肾的.汤类2 一，花生莲藕猪脚汤 花生，尤其是红皮花生具有治疗贫血，凝血止血的作用，对女性非常好。莲藕也有养血散瘀的功效，还能促进消化。这道花生莲藕猪脚汤营养丰富，味道也特别好。
女人喝的滋阴补肾汤甲鱼滋肾汤材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黄15克。
竹荪海参汤放马蹄行吗?
1、新鲜马铃薯煮后在水中仍能坚持块状，吃起来口感很面，所以合适做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤，也叫罗宋汤，把马铃薯、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一同煲煮，酸甜开胃。冬瓜：冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的成效。
2、海参竹荪烩原料：去衣鲜竹荪150克、水发海参50克、芝麻油、味精、精盐、生姜。制作：将竹荪水洗切寸，把水发海参切长条。炒锅置旺火上，下姜片、海参煸炒后，下上汤，加味精、精盐，放竹荪至汤沸时，淋入芝麻油即成。
3、注意不要放太多配料，不然抢了竹荪的鲜味，柔和感，得不偿失。个人比较喜欢跟猪肚一起煲汤，味道更香溢，况且猪肚能养胃，补虚损。 竹荪猪肚汤 竹荪浸泡后去除裙边和根部，清洗两遍去杂质沙子。拧干水分，切成小段。
4、用中火烧热炒鼎，下生油25克，放人姜、葱、白酒，爆热后再加二汤100克，酱油，放入海参，煨约2分钟，倒入漏勺沥去水，去掉姜、葱，再将鸡肉、猪肚肉切成几块备用。
5、据说这道汤具有补血功效，极适合坐月子时饮用。 墨鱼和猪肚，二者都富含蛋白质和维生素，具有调理脾胃，滋阴去痰、调经止带的功效。
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