黑豆海参汤（黑豆海参汤的黑豆要炒吗）
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黑豆海参汤为什么要炖8小时
营养成分充分溶解。8小时长时间的炖煮有助于食材中营养成分的充分溶解，使汤品更加美味可口，同时也利于人体吸收。口感更佳。经过长时间炖煮的汤品，口感更为浓郁，味道更加鲜美。食材熟透。
陶瓷锅，洗净，放入适量的清水，放入浸泡好的黑豆，中火煮开。煮开后放入海参、姜片、少量植物油搅拌一下进行煮。再次煮开后放入猴头菇、核桃、桂圆肉，效果慢炖8小时左右。
熬海参汤需大概半小时，市场上水发的容易融化不易煲汤。另外干海参或半湿海参的泡发都有讲究，普通操作应有以下两种方法可以采用：热泡法，冷水发泡法。
海参先去内脏，无油水煮十分钟，炖黑豆另起锅，炖酥后加入海参，略炖即可。海参最忌油，遇油则化。
冬至后，小寒，大寒这段时间吃海参最好，可以借造化之力，复原中气。“海参为血肉有情之品，黑豆是谷物之精。海参大补肾中阳气，黑豆大补肾水。此汤阴阳同补，凡肾家亏损，及年老肾虚，都非常合适。
海参炖黑豆喝多久一个疗程
1、锅置火上，加适量清水，大火烧开后放入所有食材，煮开后转小火煮90分钟 出锅前加适量料酒和盐调味即可 功效：黑豆色黑入肾，可养阴补气，滋肾明目，民间有“黑豆乃肾之谷”一说。
2、海参可以和黄豆黑豆一起吃，海参偏凉豆类性平，富含蛋白质，钙，海参黑豆黑豆不能过量食用，脾虚腹胀，消化不良慢性胃肠炎忌服，豆类必须煮熟后吃，长期服用益寿延年。
3、把海参放在一个小锅里，加一些清水，烧开后马上停火，等水温自然恢复正常后，再重复一次。这样可以让海参口感更软弹。黑豆提前浸泡半小时。
4、惟，方，服之愈久，神愈清，气愈爽，服之终身，不仅能去病延年而已。”可见，这道补肾药膳有补虚强身的作用，平素虚弱的患者可以经常食用。
5、常成年人1天海参食用量是30-50克。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。
6、加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效，特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年。每天一剂，分两次食用，连食7天～10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。
海参灵芝黑豆能否同时煲汤
你好，个人建议黑豆联合黑芝麻、黑米一起熬汤喝。滋补效果好。黑豆联合黑芝麻、黑米一起煲汤喝，味道可口，有利于养胃，滋补心脾肾，对于脾胃虚寒或者女性体虚患者效果更佳。
可以。灵芝和黑豆是经常放在一起煮粥的两种食物，因为灵芝是一种药食同源的中药，黑豆能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用，不含胆固醇，只含有植物固醇，因此多吃黑豆不用怕胆固醇过高。
海参可以和黄豆黑豆一起吃，海参偏凉豆类性平，富含蛋白质，钙，海参黑豆黑豆不能过量食用，脾虚腹胀，消化不良慢性胃肠炎忌服，豆类必须煮熟后吃，长期服用益寿延年。
可以的哦 玛卡被誉为“荷尔蒙的发动机”、“亚健康的克星”，可辅助改善阳痿，缓解疲劳，激发性欲，提高精子质量.是世界顶级补品；黑豆有助于补肾益阴，健脾祛湿。这两个食材一起煲汤男性同胞喝的话最好不过了。
可以的。灵芝基本上和各种食物药物都不相克 灵芝的药用价值主要是安神、提高免疫能力。
高能量食物“补精”,补肾精的黑豆炖海参汤
黑豆海参汤---黑豆、猴头菇各50克，核桃8个，海参30克，桂圆15克，生姜一小块，植物油、精盐适量。食疗方中的黑豆，以前是用来喂养牲畜的，人们发现，牲畜食用黑豆后，不但抗病能力得到了增强，还变得身强体健了。
黑豆补肾食谱黑豆炖鲫鱼 材料：鲫鱼1条，红枣3枚(去核)，黑豆20克。 做法：将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏，冲洗干净；把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开；红枣洗净去核。将鲫鱼、黑豆、红枣放入锅中，加水适量，炖两小时即可。
羊肾补精血 动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。
三是煲汤，黑豆跟很多鱼类肉类煲汤都有着补肾精的效果。最常见的最经典有黑豆排骨汤、黑豆鸡爪汤、黑豆乌鸡汤、黑豆炖猪脚、黑豆炖鲤鱼。
泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B铁、磷、钙等。其味甘、性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有着良好的作用。泥鳅中含一种特殊的蛋白质，对促进精子的形成有作用。
甲鱼枸杞百合汤。甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。
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