冷冻海参粥（冷冻海参怎么熬粥）
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小米海参怎么饭
1、再放入锅内，加清水，用小火烧开，又将锅端离火位，待其发胀(按此方法多次反复进行)，海参即可发透(但在此发胀过程中，切忌沾上油和盐，因油对海参起溶化作用，盐对海参起收缩作用，均会影响海参的发胀)。
2、将发好的辽参，用加了料酒的水汆两遍，然后用清汤煨制入味，待用。小米放在浓汤中炖成粥状，待用。将炖好的海参放入小米浓汤粥中，上火再蒸10分钟即可。
3、准备好10只海参放进保鲜盒。放入半盒自来水，有纯净水和矿泉水更好，放入冰箱冷藏浸泡24小时，中途换一次水。海参泡软后，从海参肚子小孔剪开，撕去里面砂管，扣去砂嘴。
4、把准备好的小米要用清水淘洗干净，然后用清水浸泡两小时，准备好的小油菜，要洗净以后空干水分，海参也要提前泡发，切成片状。
5、最后，将泡发好的海参，单个用保鲜膜或者海参袋包装起来，放在冰箱冷冻内储存。 每次吃的时候，提前一晚上拿出一个，放在冰箱保鲜层，第二天早晨，切成小块，放入小米粥或者是混汤面里，直接食用即可。
6、小米炖辽参可按以下方法做：辽参在清水中浸泡6至12小时至软，剖腹剔去泥肠，洗净用开水泡12小时，换清水漂两小时，反复多次，使其完全胀发备用。
吃海参最简单方法
海参蒸蛋 原料：水发好的海参、鸡蛋、适量的盐、胡椒粉等 做法：瓷碗中倒入一点水，将鸡蛋打入，海参丁放入，盐少许，胡椒粉少许，搅拌均与，如果喜欢香菜、生姜，可以放入一点，可以掩盖鸡蛋和海参的鲜腥味。
蘸食 每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。
凉拌是不错的方法：将发好的海参先用热水焯一下，然后用酱油和芥末、糖等调味，这样吃会感觉海参的口感更加滑润，味道相当不错。海参粥：取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。
海参瘦肉白果粥 原料：大米、泡发好的海参、白果、骨头汤、瘦肉、红辣椒少许 做法： 大米洗净，泡两小时后沥干水分备用，海参切丁备用。 白果去壳，去薄膜，洗净备用，海参切段备用。
从营养角度来说，水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失，而且味道鲜美，也容易操作。 著名的菜肴有“葱扒海参”“海参菜心”等，这种做法最有利于海参自身营养的释放。葱扒海参 原料： 海参8只，小葱。
冷冻的海参粥怎么加热
将隔夜的海参从冰箱取出放入碗中。然后放在微波炉，开中高火，加热3-4分钟左右。最后取出食用即可。普通锅加热 净锅，置于火上。将隔夜的海参倒入，加热翻炒。直至海参热透后即可盛出食用。
先解冻后焯水加热。冻熟海参需要先进行解冻，然后在锅中加入足够的清水烧开，将海参放入水中焯水约1-2分钟即可。这样可以使海参充分吸收水分并达到脆嫩的口感，同时也能避免过度加热导致缩小。
将冷冻的熟海参放入冷水中解冻，解冻的过程中要经常搅拌，以防止熟海参烫伤。 解冻完成后，将熟海参放入沸水中加热约1-2分钟即可。这样可以使海参充分吸收水分并达到脆嫩的口感。
即食海参解冻后在热水里抄一下即可，因为它本身已经是熟的了。加热的话包装还是要拆掉的，包装袋都是塑料制品加热的话只有害处而无益处。热水直接加热解冻的缺点就是海参会缩小。
开水加热：如果想要快速冷冻海参的话，则可以选择把海参放入开水中加热的方式，这样能够使海参更快地被解冻。蒸海参：如果想要让海参更快的解冻的话，则可以采用蒸海参的方式，这样能够使海参的冰块更快地被融化掉。
带着包装袋加入25℃左右的温水缓冻，最大限度保证海参口感不被破坏。需要注意的是，在食用即食海参之前，用水泡的目的就是解冻，水不应太热否则会营养丢失，太冷的话解冻时间太长，大概4十度水温待海参完全解冻即可。
即时速冻海参怎么做好吃?
1、用料：海参4根、葱1根、盐、 生抽、白糖1勺、料酒1勺、姜2片、鸡精、水淀粉。海参泡凉水，去肚洗干净，葱洗干净。海参切小块焯水，水里加姜和料酒。姜切小片，大葱切段备用。
2、即食速冻海参，化开后，温水泡一泡，蘸酱或蜂蜜，直接食用，是最有营养的吃法。如果想加工再食用，可以做菜或煲汤，例如：葱烧海参、鲍汁海参捞饭、蘸汁儿海参、海参小米粥、豆腐海参煲等，都各有不同口味。
3、海参解冻后洗净，然后切条焯水。锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段装起备用。原锅中加入海参，再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤，然后盖上锅盖焖至汁收。
4、方法/步骤 速冻海参一定不是放到锅里煮，这样会造成海参缩得很小而且影响口感。
海参已做好了,放到冰箱里冻了二十多天,拿出来化开冰,想做海参小米粥,发...
1、冰冻海参化冻需用冷水或自然化冻，切记不能用热水。另外吃不完了海参要带水用保鲜袋密封好冷冻，避免时间过长风干。能吃的，知识口感不好了。
2、海参去涩味：发制好的海参用热水焯一下，然后放入到有葱、姜、料酒的锅内，多煮一下。
3、起锅倒水烧开，然后放海参、姜片焯水30秒，再捞出来备用。小米淘洗干净，然后放到容器里，加入适量的清水，浸泡20分钟。把浸泡好的小米捞出来沥干水分，放入煮锅中，加水大火煮沸，转小火煮20分钟。
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