淮山海参粥（海参山药粥）
本篇文章给大家谈谈淮山海参粥，以及海参山药粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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海参怎样煮好吃又简单
1、首先将冰冻海参放在容器中倒入纯净水解冻浸泡48小时。48小时后取出海参，从海参嘴处沿着肚子往下剪。将海参肚里的泥沙冲洗掉，去掉海参肚子里的筋。将海参的牙齿和嘴剪掉，丢弃不要。
2、海参洗净，然后切条焯水。锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段装起备用。原锅中加入海参，再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤，然后盖上锅盖焖至汁收。
3、起锅烧水，水沸后加生抽、料酒、盐、糖、白胡椒粉少许，下海参小火煨，煨一会儿再放一两勺葱油，继续煨。将海参捞出放进去煮，再放少量盐和糖！然后海参会慢慢收缩，收缩的差不多了就勾芡。
4、做法：将花胶提前3个小时泡好备用。将泡好的海参、乌鸡、枸杞、红枣、淮山和生姜洗净备用。将乌鸡剁成块后，放入煮开的水中，加入生姜片煮开1-2分钟去血水，捞出。
怎么用海参煮粥?
1、用杯装好米。大米和小米可一起。将准备好的海参放水里解冻。海参解冻后，洗净，切末、如下图。将小葱叶切成末。将大米小米淘洗三次。将淘好的米放入电饭煲中，加入水，启动煮粥功能。
2、小米用清水浸泡，放入炖锅中，加鸡汤煮粥；锅中加清水，放姜片煮开，放入海参，加料酒调味；小米粥煮好加盐和枸杞调味，将烫好的海参加入；继续炖煮10分钟左右，即可食用。
3、海参剪开，清水煮沸。放入姜、海参，焯水30秒捞出。加水没过小米，淘洗浸泡20分钟。加水，倒入小米。大火煮沸转小火煮20分钟。倒入小米粥，放入海参。隔水，大火蒸10分钟，端出即可。
4、将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂；将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥；倒入海参，再煮片刻；加盐调味，即可食用。海参是一种偏凉性的食物，体质本来就偏寒的人不适合吃。
5、做法四，海参粥 材料 韭菜，海参各60克，粳米（白米）盐适量 做法 韭菜洗净切碎，海参用水泡开后洗净切小丁，粳米洗净。将三者同入锅内，加适量水（淹过食材）煮粥，待粥成时加调味料即可。
年纪大了,应该注重养生保健了,养生粥都有哪些?
红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖。山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米100克，去芯莲子50克，白糖。
冰心奶蛋粥 原料：糯米100克，鸡蛋2个，奶粉2匙，冰糖适量。做法：糯米加水煮烂，放入冰糖后，打入鸡蛋，加入奶粉拌匀，煮开即可。功用：补气生津，和胃抗皱。
芹菜粥：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与大米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头疼、眩晕目赤，有此病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
燕麦粥 做法：蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。功效：燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。 常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
好喝的养生粥主要有红豆薏米粥、红薯粥、核桃红豆粥、双米红枣粥、紫薯红枣粥。
功效：春季养生粥食谱有哪些，菊花粥就是一个非常不错的选择，非常适合中老年人在春天里服用。另外，这道菊花粥不仅能有效的治疗风热头痛的情况，同时对于头晕、耳鸣也有着很好的疗效，长期坚持服用还能够有效的延缓身体衰老。
淮山煮海参怎么做法
盐 1勺 淮山 10g 做法 一泡二洗三煮四泡，将海参发好放在冰箱雪藏柜里，吃时随时拿出来。备好药材洗干净，陈皮浸泡15分钟去白膜。按三人份量加入适量的水，煲5个小时。下班回来有靓汤饮。
制作步骤编辑淮山切薄片。发泡海参也切成片。烧热锅倒入少许橄榄油把切成片的淮山倒入大火炒。放少许盐炒均匀后盛起备用。继续往锅倒入少许橄榄油，放入姜片以及大葱炒出香味。把切好的海参加入一起炒。
装入适量的纯净水，将海参置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小时，每8小时换水一次直至发软。取出内筋和沙嘴，清洗海参肚内杂质。瘦肉切粒。将准备好的材料放进炖盅，调时间2小时30分。完成。
食材：海参，鲜淮山，姜，红枣，大米，猪肉，盐，胡椒粉，油，生抽，香菜 海参用清水浸软清洗干净。在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净（可以令海参口感爽滑）。海参切片备用，鲜淮山切片备用。
方法/步骤 做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。枸杞炖羊肉 主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。
原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。 海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。功效：益肾强精。
淮山海参鱼骨粥有冲突吗
1、猪心炖海参可以下淮山。猪心炖海参与淮山之间并不冲突，并且淮山健脾养胃、滋阴益肾，下淮山后猪心炖海参可以更好喝，营养价值更高，所以猪心炖海参可以下淮山。
2、因为山药和枸杞既是药品又是食品，并且和海参、鸡在一起煲汤不会发生任何相畏、相反的作用。萝卜和人参放在一起就不行了，萝卜会把人参的作用抵消了。
3、海参用清水浸软清洗干净。在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净（可以令海参口感爽滑）海参切片备用，鲜淮山切片备用。瓦煲中放入姜片、海参、淮山一起煮沸。取半杯米淘洗干净，米中加入少许生抽拌匀。
4、煮粥：淮山药30克，海参30克，莲子20克，大米60克，冰糖适量，煮粥食。每天1料。
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