本篇文章给大家谈谈肉末顿海参，以及肉末海参汤的家常做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、海参怎么烧好吃又营养
• 2、如何烧海参的家常做法
• 3、肉沫海参的做法
• 4、肉末海参怎么做?

海参怎么烧好吃又营养

推荐一道美味的海参鸡汤煲，将100克水发海参和200克鸡肉一起熬煮，加入传统作料，保持清淡口味。这款汤不仅香气四溢，而且营养丰富，是孕期滋补的佳品。

新鲜海参做法一，葱烧海参 材料 海参1包，葱段适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，冰糖适量，上汤适量，生粉适量 做法 海参洗净，然后切条焯水。

第一步：先把买回家的海参处理一下，用剪刀从海参的尾巴一直剪到头部，再把它的内脏去除干净。第二步：去除内脏后放入大碗里，倒入两勺食用盐用手里里外外抓拌一会儿，这样能去除海参表面的脏东西。

将汤汁熬至浓稠，放入葱段，大火收汁，汤汁收至浓稠后，关火。一道营养美味的葱烧海参就做好啦！温馨提示：泡发好的海参，如果吃不完，可以放在冰箱冷冻内保存。海参很滋补，建议一个人一天吃一个就好。

步骤 1 锅中放入油和大葱段，小火慢慢炸出香味。步骤 2 锅内加入蚝油、生抽，用铲子搅匀。步骤 3 加入清水、放入海参煮开2分钟。并加入盐和糖调味。

如何烧海参的家常做法

1、将海参泡发，泡发好后将海参放入锅中煮。等海参煮软时，加入枸杞、银耳、冰糖再煮5-10分钟即可。

2、海参羊肉汤 水发海参150克，洗净切丝，羊肉250克，洗净切片，同放入沙锅中，注入清水600毫升，烧开后，撇去泡沫，加入姜片、绍酒和精盐，小火炖至酥烂，下味精。

3、海参粥：取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。海参鸡肉汤：水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。

4、将发好的海参洗净，顺长向切成抹刀片，大的片成3片，小的片成2片；玉兰片洗净，切成片；冬菇洗净，去蒂，破开；香菜，洗净，清毒。

肉沫海参的做法

1、用料：海参3只、猪肉150克、西兰花150克、彩椒2个、食盐4克、酱油3克、葱5克、蒜5克、料酒3克、水淀粉半碗、白糖5克、植物油20克、鸡油少许、鸡汤半碗。彩椒洗净切片，猪肉剁成肉末。

2、橄榄油适量 菜谱做法：将泡发的海参煮3分钟（照片是煮了两个海参，后面做了一个，孩子不吃就没做）。煮好的海参放入盘里。用煮海参的水将西兰花，胡萝卜焯水（焯水之前要把煮海参的汤水倒出来一点备用）。

3、肉末海参的做法： 将香米洗净加水适量入锅蒸熟。海参去泥沙，洗净。 西兰花洗净入沸水锅中焯透，捞出晾凉备用。肥瘦内切成丁。葱姜洗净均切末。 用开水将水发海参氽透，控干水分。

肉末海参怎么做?

1、炒锅倒入适量的橄榄油，油热倒入葱末，姜末爆香。倒入图5的肉末，加适量的味达美酱油，耗油，老抽，再将提前倒出的海参汤水翻炒均匀。小火煸炒至肉熟，上色即可关火。

2、用料：海参3只、猪肉150克、西兰花150克、彩椒2个、食盐4克、酱油3克、葱5克、蒜5克、料酒3克、水淀粉半碗、白糖5克、植物油20克、鸡油少许、鸡汤半碗。彩椒洗净切片，猪肉剁成肉末。

3、将香米洗净加水适量入锅蒸熟。海参去泥沙，洗净。 西兰花洗净入沸水锅中焯透，捞出晾凉备用。肥瘦内切成丁。葱姜洗净均切末。 用开水将水发海参氽透，控干水分。

4、将自发海参切成0.6厘米的丁，五花肉切成0.3厘米的丁，西兰花掰成块；将海参、西兰花入沸水中飞水15秒，过凉备用。

5、肉末海参羹的做法：水发海参切丁，开水烫出备用。猪肉剁成末先用盐、味精、料酒腌渍半小时，用开水焯出。鸡蛋清打匀放在大汤罐中待用。

6、豌豆) 4克 植物油 20克 各适量 肉末烧海参的做法：将海参洗净，顺体长切大片，下入开水锅中氽一下，捞出备用；猪肥瘦肉切末。

关于肉末顿海参和肉末海参汤的家常做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。