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本文目录一览：

• 1、产妇可以吃海参吗?
• 2、流产能吃海参吗
• 3、月子期间可以吃海参吗?影响下奶吗

产妇可以吃海参吗?

坐月子可以吃了，不要吃太多，半头（规格60-85头一斤）就可以， 简单点 用点 海参大米粥 就比较好 营养价值还高。

可以的。但是要注意的是临产前2个月和生产后两个月不建议吃海参。产妇吃海参有助于身体恢复，是很好的滋补选择。

刚刚生产后的产妇要吃清淡的饮食，注意补充蛋白质。出月子后再吃海参。坐月子期间可以吃海参实际上坐月子期间是可以吃海参的，海参的营养价值很高，产后吃海参可以帮助身体快速恢复。

产妇是可以吃海参的，海参的营养物质比较丰富，它富含有丰富的蛋白质，脂肪含量比较低，富含有各种微量元素和维生素，因此产妇是可以吃海参的。滋补作用对于气血虚弱的产妇吃海参还有滋补作用，对孕妇有很好的帮助，还能够帮助产妇下奶。

流产能吃海参吗

如果是前期或者中期流产是可以吃海参来进补的，因为海参能够起到十分不错的补气血作用，但是若是孕晚期流产，则不适合食用海参，因为这样可能会使女性分泌乳汁，因此大家根据自己的实际情况来看是否需要吃海参。

流产后能不能吃海参，主要是看究竟什么时候流产。如果是在怀孕12周之前流产，可以吃海参。海参味甘咸，性温，是有滋阴补肾，补血等功效，一般人群均可使用。

流产后不要立即吃海参，7天以后恶露排净再吃海参。刚流产后，身体比较虚弱，肠胃能力还处于恢复期，应该多吃流食等容易消化的食物。海参通常比较硬，不容易消化，建议7天以后再吃即可。

可以吃的，海参富含人体所需的多种微量元素和18种氨基酸。

月子期间可以吃海参吗?影响下奶吗

1、坐月子的产妇可以适量食用海参。坐月子期间应进食蛋白质含量高的食物，尤其最初几天多吃高热量、高蛋白食物，促进乳汁分泌，并且要多样化的平衡膳食。

2、产妇可以吃海参，但是一段时间内不能连续吃那么多海参，并且有很多注意事项。需要注意海参含有非常丰富的活性物质，除此之外，海参还含有丰富的海参素以及氨基酯糖、岩藻糖和己糖醛酸，这些物质会组成海参酸性粘多糖。

3、能吃。尤其是产后体虚之人，但是海参是温热型，吃多了肯定会上火，隔三差五或者一周吃个一两次就够了。

4、海参属于养阴食物，坐月子期间主要是对产妇补血，一般不建议产妇多吃海参。而且，海参进步功效很强，大补的食物吃多不容易下奶的。坐月时也不一定要吃很补的东西才算是进补的，有时吃的太补反而不利于身体的恢复。

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