虫草花海参汤（虫草花海参汤的做法和功效）
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海参虫草花瘦肉汤怎么做
海参汤的做法如下：排骨用水浸泡一小时，中间最好换一次水，能充分去除血水，然后清洗干净放入炖盅。放入提前泡发好的海参。再放入适量的虫草花，我用的是新鲜的虫草花，如果是干的需要提前浸泡。
用盆子盛起纯净水，放入海参，裹上保鲜膜，放入冰箱保鲜浸泡，每隔8-12小时换一次水。这是浸泡了3天的海参，胖乎乎的。处理海参：用剪刀在海参腹部剪一条直线，去掉肠子，沙嘴，冲洗干净。
做法一：材料：虫草花15g、红枣3-4颗、枸杞适量、姜片2片、瘦肉500g、盐少许做法：猪肉切小块，虫草花、枸杞、红枣泡入清水中，约两分钟后，洗净沥干备用。锅内加水煮热后，放入瘦肉“飞”水。
做法步骤：准备食材。瘦肉汤的瘦肉最好选用猪里脊肉或者梅条肉，这两个部分都是以瘦肉为主，最适合用来做瘦肉汤的部位。把虫草花清洗干净，洗净浮灰，尾部的杂质掐洗干净。
虫草花瘦肉汤的做法 将海马用瓦煲煸好。猪瘦肉切粒，沸水去杂质。将所有材料装入炖盅炖4小时，调味即可。功效与作用 虫草花具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。
猪肉切片备用。锅内加水，水热后，添加小葱姜片和料酒，放入肉片焯水，敞锅搅动，至肉全部变色，约5分钟，捞出。迅速用水冲去浮沫，沥干水分。
海参汤的做法(简单的)
海参羊肉汤 做法：海参(水发，下同)150克、羊肉120克，切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。海参煲鸭汤 海参200克，老鸭一只。
首先，将海参用清水浸泡30分钟至1小时。这一步的目的是去除海参表面的沙粒和杂质。接下来，将泡发好的海参切成小块备用。可以使用菜刀将海参切成适合的大小。然后，取一个锅加入适量的清水，放入切好的海参块。
水发后直接食用。加上适量的冰糖或者白糖，以及微量的开水，再入锅内蒸一下，趁热进食。家常做菜，做汤时将其片成片一起炒炖都可。海参适量，加冰糖，煮汤，每日早晨空腔服食（疗程不限），治疗高血压动脉硬化。
海参里脊片汤的营养做法 所用材料有：水发海参、里脊肉、鸡蛋皮、海米、香菜、盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。
步骤：各种食材准备好。即食海参对半切开，黑木耳切丝。西红柿烫一下去皮，切块，鸡蛋打散备用。香菜洗净切末，大蒜切片。油烧热，蒜片炝锅，倒入西红柿翻炒出汁。倒入适量清水烧开。
海参炖汤做法一 食材准备：海参3只，高汤适量，牛奶100ml，木耳适量，金针菇少许，盐，棒蘑适量。方法：将海参洗净，剖开，去掉沙嘴，头白，洗净后放入炖锅中。棒蘑泡发洗净，金针菇和木耳洗净。
花胶和海参加上冬虫夏草一起炖可以吗
海参花胶虫草花可以一起炖，它们都是营养价值很高的滋补食材，一起炖能滋补强壮身体、延年益寿、美容养颜。
可以的，但建议海参要都放，汤要熬好后的前2-3分钟是将海参放入就好。宫品海参建议发泡好的海参不宜久煮久炖。
(海参，花胶已经提前浸泡过了。猪扇骨有水，洗去浮沫。冬虫夏草洗净，姬松茸泡洗干净。海参片，花胶片。将材料放入火锅中，大火烧开，转文火锅2-3小时。煮好，放盐调料。
虫草花和海参鱼胶小米可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需蛋白质、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。
可以 不想克 都是滋补食材 建议：体虚多病者可适当多吃。正常人建议不要吃过量。海参相克食物：醋、鞣酸较多水果，例如青果、柿子、葡萄等。
花胶、西洋参、黄花菜、冬虫草、鸡肉，一起炖汤并不是不可以，但是我估计没几个人能忍受得了这些食材放在一起炖煮后的味道，这是一道药膳，但是它的滋补能力只有身体十分健康的人才能接受得了。
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