澳洲红皮海参（澳洲深海红参做法）
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红海参的功效与作用
1、美容养颜也是红海参的重要功效之一，因为红海参中含有丰富的软骨素和胶原蛋白，这些物质对人体吸收后能促进人体组织细胞再生也能增强皮肤弹性阻止皱纹生成，能让人们的皮肤保持年轻健康状态。
2、健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。
3、海红参的作用于功效 增强体质。常吃海参的人，因海参中所含的丰富蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对传染性疾病有很好的预防功能。延缓衰老。
4、红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄色，体大肉厚，为天然补钙食品。
5、海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。
6、营养价值：海参具有多种活性成分，具有抗肿瘤、调节免疫力、抗氧化等多种药理作用。功效：降血糖、降血脂，预防心血管疾病。
红海参怎么泡发红海参如何泡发
1、放到烧开了的纯净水中浸泡，大约15~30分钟。中途可以检查海参，感觉跟手掌的虎口肉柔软度差不多的时候就OK了。如果还是水不热了，海参还不够软，就再开火把水加热，直到海参达到理想软度。
2、海参正确泡发的方法如下：准备好纯净水、无油器皿、淡干海参，将海参放入纯净水中，置入冰箱冷藏保存，每12小时换一次水，浸泡2-3天，海参没有硬心即可。
3、常见的海参泡不大原因 有硬心 泡发时，海参有硬心，是没有泡透或者煮透。水质 需使用纯净水。泡发过程中需要每隔12小时换水一次，海参需要不断吸收水分，有了干净的水质才能让海参泡发到理想的个头。
4、将海参表面浮尘清洗干净，放入干净的容器内，加入纯净水或者矿泉水，海参要完全浸没水中，在冰箱保鲜层浸泡48小时，中间换水2次。浸泡48小时后，把水倒掉，这个时候海参的个头明显有所长大。
5、第一步：清洗海参。将海参放入清水中浸泡30分钟，将海参表面的粘液清洗干净。如果有许多杂质，则应用刀片轻轻刮除海参表面，同时注意不要切开它们。第二步：浸泡海参。将海参放到清水中，浸泡12-24小时。
澳洲海参和辽参哪个好
总的来说，辽参比澳洲海参营养价值更高。辽参是指产于辽宁大连的一种海参，其活性物质比例较高，而澳洲海参则以光参为主，营养价值不如刺参那么高，因此价格也相对较低。
澳洲海参好。澳洲海参比辽参品质优良，澳洲海参生长在纯净海域，环境优越，肉质鲜嫩、口感细腻，营养价值较高。澳洲海参比辽参更加稀缺和珍贵，澳洲海参的产量有限，供应相对较少，因此价格较高品质好。
澳洲海参好，它是大洋洲珊瑚海域的优质海参，没有任何污染，生长期长，纯天然野生海参，是保健营养极品。
从口感上来说，辽参和海参都有其独特的风味。辽参口感较为软糯，肉质较为肥厚，而海参则较为爽滑，肉质较为紧实。具体哪个更好吃，取决于个人的口味喜好。从价格上来看，辽参和海参的价格可能会有所不同。
最后，辽参和海参的价格也不相同。一般情况下，相同产地和质量条件下，辽参的价格比海参要高出不少。但这并不意味着辽参一定好于海参，而是因为辽参的产量较为稀缺，市场需求较高，导致价格居高不下。
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