牛肉海参粥（海参牛肉汤的功效）
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有没有好喝又简单的粥的做法?
1、先把红枣清洗干净，用温水泡10分钟，泡好后捞出再次用水冲洗，小米同样清洗干净，一起放入锅中，用大火煮开，转小火熬制，一个小时即可。
2、(4)乌鸡肉粥：乌鸡同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血、营养不良等。(5)木耳粥：取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。(6)胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。
3、第三款【包菜鸡肉粥】香喷喷，简单又好喝。食材：包菜1小碗，鸡腿肉1小块，米饭2小碗。
4、红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣复枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖 山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米制100克，去芯莲子50克，白糖。
5、步骤： 准备牛肉精肉并磨碎。 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
海参怎么吃最有营养和什么不能在一起吃
与海参相克的食物 海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。
一般建议早上起来空腹吃。理由：早上起来和粥或者蜂蜜一起吃。属于营养搭配。海参是主要提供蛋白质（各类氨基酸），皂苷、海参多糖等各种活性物质。吃点蜂蜜或者大米粥提供各种葡萄糖等糖类。
肝病患者少食(每日蛋白质摄入50—100克)海参，忌与甘草成份的食物或药物同服海参，忌与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果同服海参，痛风病患者、婴幼儿忌食海参，脾胃极度虚弱者慎食海参。
海参炖汤吃才能到达最佳的营养效果，不宜与甘草，醋同食。水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失，而且味道鲜美。海参牛肉汤 用料：海参适量，牛肉250克，食盐少许。
海参不宜与甘草酸、醋同食。中医认为，海参可以补肾、养血，营养和食疗价值都非常高。可是，做海参时如果放了醋，在营养上就会大打折扣。酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。
海参不能和什么一起吃 第1步海参+水果：水果中含有大量能分解海参中蛋白质的酸，易形成结合物，使蛋白质凝固，很难消化吸收。
牛肉和海参能一起吃吗?
1、牛肉和海参可以一起煮粥吃，做法如下：准备食材：大米150g 、海参3个、牛肉100g、 瑶柱100g、姜1小块、 盐适量、麻油适量、 酱油1勺、葱适量 步骤首先煲一锅瑶柱白粥 步骤把泡发好的海参与香菇切片待用。
2、你好，海参、牛肉可以一起吃，两者食材没有相克成分，可以放心吃。谢谢！海参不能和什么一起吃 海 参 +水果 水果中含有大量能分解海参中蛋白质的酸，易形成结合物，使蛋白质凝固，很难消化吸收。
3、海参可以和牛肉一起吃，炖成汤。喝酒和服用可以弥补所有的不足。海参补肾益精，养血润燥适用于精血不足、体质虚弱、肾虚尿频、肠燥便秘等。牛肉甜而温滋补脾胃，强健筋骨。海参具有补肾养精的作用。
4、可以的，没有什么相克，不过牛肉和有海腥味的海参一起吃好像不是很搭啊。
5、可以，牛肉和海参都富含蛋白质，同食没问题的。海参，不能和水果同食，致蛋白质凝固，会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。
6、牛肉和海参可以一起吃。如海参牛肉粥，具体做法如下，首先准备材料：大米：150g、海参：3个、牛肉：100g、瑶柱：100g、白菜：适量、姜：1小块、盐：适量、料酒：适量、味精：适量、麻油：适量、淀粉：1勺、酱油：1勺。
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