黑豆煨海参（黑豆海参汤的做法大全）
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本文目录一览：
海参炖黑豆怎么做
1、海参提前用温水泡1-2天，发透（中间换水2次）。2泡发后剪开，清除掉里面的沙泥、肠不去。3把海参放在一个小锅里，加一些清水，烧开后马上停火，等水温自然恢复正常后，再重复一次。这样可以让海参口感更软弹。
2、将海参浸泡24小时（建议提前一天开始浸泡），然后洗去腹中泥垢（肠勿去）。将黑豆浸泡12小时。猴头菇泡发、核桃去壳、桂圆肉清洗一下，备用。陶瓷锅，洗净，放入适量的清水，放入浸泡好的黑豆，中火煮开。
3、黑豆海参汤---黑豆、猴头菇各50克，核桃8个，海参30克，桂圆15克，生姜一小块，植物油、精盐适量。食疗方中的黑豆，以前是用来喂养牲畜的，人们发现，牲畜食用黑豆后，不但抗病能力得到了增强，还变得身强体健了。
海参炖黑豆喝多久一个疗程
）对于肠道 功能正常 ，但需要定期 清除垃圾 的顾客，可以每周间断服用1-3次，饭后半小时内服用（最好是5-7点），每用后6小时左右会有大量深色油脂便排出体外。2）对于体重不满意的顾客，可以在每天下午饭前半小时服用。
把海参放在一个小锅里，加一些清水，烧开后马上停火，等水温自然恢复正常后，再重复一次。这样可以让海参口感更软弹。黑豆提前浸泡半小时。
惟，方，服之愈久，神愈清，气愈爽，服之终身，不仅能去病延年而已。”可见，这道补肾药膳有补虚强身的作用，平素虚弱的患者可以经常食用。
营养成分充分溶解。8小时长时间的炖煮有助于食材中营养成分的充分溶解，使汤品更加美味可口，同时也利于人体吸收。口感更佳。经过长时间炖煮的汤品，口感更为浓郁，味道更加鲜美。食材熟透。
海鲜参炖黑豆的营养
因为黑豆为黑色，在五行中黑色属水，肾也属水脏，黑豆入肾，对肾有较好的补益作用。肾补养好了， 肾中的精气就能充分滋养骨，可起到坚固牙齿的功效。
海参炖黑豆是一道营养丰富的药膳，适量食用对身体有一定的好处。
把海参放在一个小锅里，加一些清水，烧开后马上停火，等水温自然恢复正常后，再重复一次。这样可以让海参口感更软弹。黑豆提前浸泡半小时。
猴头菇泡发、核桃去壳、桂圆肉清洗一下，备用。陶瓷锅，洗净，放入适量的清水，放入浸泡好的黑豆，中火煮开。煮开后放入海参、姜片、少量植物油搅拌一下进行煮。
海带炖黑豆的功效与作用 海带富含碘，有长寿菜之称，黑豆的皮富含花青素，能有效清除人体内的自由基，净化体内坏境，两者结合煲汤健康又好喝。
炖黑豆吃的好处。防衰老；适度的服用黑豆可以合理的防衰老，这是由于在黑豆中有丰富多彩的维生素E，这类物质的抗氧化能力极高，可以合理的消除身体的氧自由基。针对降低皱褶的产生、做到养颜美容很有协助。
高能量食物“补精”,补肾精的黑豆炖海参汤
1、黑豆海参汤---黑豆、猴头菇各50克，核桃8个，海参30克，桂圆15克，生姜一小块，植物油、精盐适量。食疗方中的黑豆，以前是用来喂养牲畜的，人们发现，牲畜食用黑豆后，不但抗病能力得到了增强，还变得身强体健了。
2、三是煲汤，黑豆跟很多鱼类肉类煲汤都有着补肾精的效果。最常见的最经典有黑豆排骨汤、黑豆鸡爪汤、黑豆乌鸡汤、黑豆炖猪脚、黑豆炖鲤鱼。
3、羊肾补精血 动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。
4、黑豆煮什么汤补肾1 黑豆补肾食谱黑豆炖鲫鱼 材料：鲫鱼1条，红枣3枚(去核)，黑豆20克。 做法：将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏，冲洗干净；把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开；红枣洗净去核。
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