海参薏米粥（海参薏米粥的做法大全）
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海参有几种吃法最有营养
1、为了最大保留海参的营养，建议以下几种吃法：凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。
2、推荐以下几种吃法，可以参考一下：蒸海参：蒸海参最具代表性的就是清蒸海参与海参蒸蛋。
3、功效：海参粥很好地保存了海参的营养，并且生姜具有暖胃作用，尤其适宜体弱的老年人，产后体虚的女性。
薏米海参可不可以一起吃了
1、薏米红豆粥能放海参。\x0d\x0a与海参相克的食材：\x0d\x0a海参+山楂：不易消化。\x0d\x0a海参+石榴：不易消化。\x0d\x0a海参+柿子：不易消化。\x0d\x0a别名：海男子、土肉、刺参、海鼠、海瓜皮。
2、这位朋友你好，海参和薏米一起吃是可以的，我在百度文库里有篇【食材合理搭配让您百病不生】可以借鉴一下，你将薏米红豆粥煮好后，将泡发好的或者可直接食用的上尚品海参加进去，非常适合现在食用。
3、吃海参能喝薏米和红小豆，二者不想克 薏米红小豆：功效：利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。禁忌人群，孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
海参红豆薏米粥
1、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦！）经过这样反复的4~5次粥就煮好了，红豆很沙、薏米开花，加入解冻好并切块得海参搅拌一下就可以食用了。红豆薏米粥的口感挺好，香滑软糯。
2、薏米红豆粥能放海参。\x0d\x0a与海参相克的食材：\x0d\x0a海参+山楂：不易消化。\x0d\x0a海参+石榴：不易消化。\x0d\x0a海参+柿子：不易消化。\x0d\x0a别名：海男子、土肉、刺参、海鼠、海瓜皮。
3、尽量不要，有些人吃了会有 红疹 ，海参不宜和薏米一起煮粥，薏米和红豆煮粥可以除湿，但是加入其它食物，就没有这种功效了。
4、这位朋友你好，海参和薏米一起吃是可以的，我在百度文库里有篇【食材合理搭配让您百病不生】可以借鉴一下，你将薏米红豆粥煮好后，将泡发好的或者可直接食用的上尚品海参加进去，非常适合现在食用。
5、我们可以吃一些花生，特别是红皮的发生在平时多吃一些八宝粥，也可以喝一些红豆薏米粥，这个时候吃一些红枣银耳粥也是对身体特别好的。
6、妇科炎症应该吃清淡的食物，比如可以吃小米粥、挂面等食物，这样比较容易消化、吸收，不会引起消化不良。适当的吃清热解毒的食物，对病情恢复也有帮助，如吃海带绿豆粥、红豆薏米粥等，还可以喝金银花茶、菊花茶等。
每天一根海参应该怎么吃?海参营养的家常做法
海参的几种正确吃法如下：海参小米粥。需要将使用到的小米清洗干净，并放于清水中泡上一会。等到水慢慢的烧开就到了放置海参。煮开之后，调香味放姜丝，盖上锅盖之后将火调节为小火去慢慢熬煮。
海参粥：取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。海参鸡肉汤：水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。
清炖海参：将海参用冷水浸泡数小时后，放入清汤中，加入适量盐和姜片，以小火炖煮一小时以上，口感柔软、味道鲜美。
NO：1 拌着吃 制作方法：将泡发好的海参，放入沸水中煮10分钟，捞出海参，用刀将海参切片，将切好的海参放入酱料中搅拌均匀，使每片海参片片沾上酱料，即可食用。拌着吃，味鲜而操作简单。
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