颐养海参（海参养生馆）
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越来越多的人要吃的健康,吃的营养,而像鲍鱼、海参这些产地集中、价格...
吃得健康、营养不一定是要吃鲍鱼、海参的，其实吃得丰盛，不如吃得平衡！每人每天“六两粮食四两肉，六两蔬菜一两油，一两鸡蛋二两鱼，半斤水果一斤奶。
同样我们人平时吃的饭菜 各种熟食 米饭 馒头 面包同样不适合给乌龟食用。养龟不能和养猫，狗不一样，人日常吃的东西它不能适应。
鲍鱼体内营养成分，均发现鲍鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸和对调节机体酸碱平衡、维持神经肌肉的兴奋方面具有重要作用的如钙（Ca）、铁（Fe）、锌（Zn）、硒（Se）、镁（Mg）等矿物质元素。
正好后来认识了一个在这种素菜饭店当厨师的朋友，他告诉我，所谓的素菜也就是个噱头，因为总有人认为吃素要比吃肉更加 健康 ，而且卖的价格更贵，利润更多，客人也很多，所以才会有越来越多的素菜饭店。
糖尿病人怎样吃海参
凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。
不但可以吃，而且还是很适合的，建议适当多吃和常吃 葱烧海参 主料：海参100克，姜，酱油各25克，白糖15克，熟猪油125克，大葱200克。
火腿片盖在上面，在海参周围顺序码放，加入鸡汤适量，入笼用大火蒸45分钟即成。【功效】滋补肝肾，润燥止渴，降血糖。适宜于肾阴亏虚型糖尿病患者，对中老年糖尿病患者属阴阳两虚、燥热伤肺者亦有较好的疗效。
人为什么要养生?养生都包括那些内容?
1、由于现在社会压力大，养生即保养生命，养生可以提高健康水平，所以需要养生。养生可以从改善心态、饮食、作息、运动方面来进行。心态：平时工作和生活中压力大，容易处于紧张、抑郁、焦虑的情绪中，会对健康不利。
2、大致着重几个方面：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠 养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养 生、减毒养生、静神养生等内容。
3、健康饮食：越来越多的人们愿意为了健康花费更多的资金购买更健康的食品，例如有机食品、天然蔬菜和无添加剂的食品。这些健康食品价格相对较高，但也是这些人觉得值得花费的。
4、精神健康和心理健康，提高身体的免疫能力，减少患病的风险，同时也能够提高生活质量，延长寿命。养生的方法包括饮食调理、适量运动、心理调节、保持良好的生活习惯等，这些方法可以有效地帮助人们保持身体健康，提高生活质量。
5、“生命在于运动”除了日常正常的活动之外，运动锻炼时也是养生的一个重要方式。其主要是指通过活动身体的方式来达到舒展身躯、增强体质、延缓衰老的作用。
人体五行与中医五味(四季养生)
秋主收获，贵在益肺，因此中国古代医家和养生家认为：八月肺气旺，主肃杀，其味属辛辣，因肺金可克肝木，故在秋金时节，饮食五味宜减苦而增辛，以养肝木之气。
人有五脏六腑，自然界有五味杂阵，中医的五行学说讲，五味与五脏有一定关系，辛（辣）味能散能行，酸味能收能涩，甘（甜）味能补能缓，苦味能泻能燥，咸味能软坚润下。
五脏（wǔ zàng）指人体的五个器官：心、肝、脾、肺、肾。五味（wǔ wèi）指五种味道：甜、酸、咸、辣、苦。五色（wǔ sè）指五种颜色：红、黄、绿、白、黑。
根据中医的角度，人体的五脏对应着五行。具体来说，肝属木，与酸味、绿色、春季、东方等相应。酸味食物可以增强消化功能和收敛、固涩的作用，绿色食物可以促进肝气的循环和代谢，春季和东方也是养肝的好时节和方向。
四季V.S.五行 根据《黄帝内经》中说，绿色养肝，红色补心，黄色益脾胃，白色润肺，黑色补肾，用食物的颜色辨别五行属性是最容易的，「食物分阴阳，五味入脏腑，厨房及药房，不劳医生忙」。
雪梨干20g+麦冬10g+玉竹15g+无花果15g+海底椰15g推荐搭配：猪肺、瘦肉，或直接煲水冬季冬属水，与肾对应。中医认为，肾为先天之本，肾是生命的关键所在，人的成长与发展都与肾息息相关。
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