海参桂圆汤（红枣桂圆海参汤）
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海参桂圆粥的做法
1、可以做海参粥，具体做法如下：材料：糯米100克，小米50克，海参5克(泡水)，桂圆30克，五谷杂粮5粒。
2、步骤：西兰花洗净，处理成小朵。鲜虾去头去壳，剥虾仁备用。发制好的海参在开水或高汤中焯5分钟后捞出，切成段，备用。西兰花焯3分钟左右，捞出。虾仁烫至变色即可。
3、海参大枣小米可以一起煮汤/粥喝。材料：泡发的海参、小米、桂圆，莲子，百合、红枣，枸杞 制作方法：准备好所需材料，小米提前用清水浸泡2小时。红枣去核、百合用热水泡发备用。
4、桂圆红枣炖海参的做法 红枣洗净，去核；海参洗净，去内脏，切成4厘米长、2厘米粗的条块。海参、红枣、桂圆肉同放炖锅内，加入料酒、鸡油、鸡汤，置大火上烧沸，再用小火炖煮35分钟。
5、[做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。[用法]早晨或睡前服食。
海参可以炖红枣桂圆吗
1、此外，还可以搭配一些具有滋补功效的食材来炖制海参汤，如枸杞、红枣、桂圆等。这些天然滋补食材不仅能增添汤料的香甜味道，还能补充人体所需的营养物质，增强身体的抵抗力，有益健康。
2、红枣洗净，去核；海参洗净，去内脏，切成4厘米长、2厘米粗的条块。海参、红枣、桂圆肉同放炖锅内，加入料酒、鸡油、鸡汤，置大火上烧沸，再用小火炖煮35分钟。加入精盐、味精，调味即成。
3、可以啊，像红枣冰糖炖海参，做法如下：用料 主料 海参1根 辅料 枸杞 15颗 桂圆 6颗 冰糖 10克 红枣 8枚 红枣冰糖炖海参的做法 准备好所有的食材，清洗干净。
4、三桂圆红枣炖海参 材料桂圆肉20克，红枣8枚，水发海参300克，料酒6克，精盐味精各3克，鸡油30克，鸡汤适量做法1红枣洗净，去核海参洗净，去内脏，切成4厘米长2厘米粗的条块2海参红枣桂圆肉同放。
5、红枣洗净，去核；海参洗净，去内脏，切成4厘米长、2厘米粗的条块。筒子骨、海参、红枣、桂圆肉同放炖锅内，加入料酒、鸡油、鸡汤，置大火上烧沸，再用小火炖煮35分钟。加入精盐、味精，调味即成。
营养又方便的海参汤怎么样做味道鲜美,上桌非常受欢迎?
1、发海参步骤：01首先想要将干海参泡在放有纯净水的碗里，静置它24个小时，但是一定要注意每八小时换一次水。
2、独特做法：海参鸽蛋汤，海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚(要去核)，鸽蛋10个，精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳，再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中，加上清水文火煲约3小时，最后加入少量精盐调味即可以食用。
3、首先把海参放水里泡发洗净。海参泡发后切片，葱也切好。锅内放油加热，加入葱花炒香。然后往锅内加水和海参。大火煮开后，打鸡蛋入锅，搅匀。接着关火放盐拌匀，盛出，这样海参汤就做好了。
4、海参汤的做法如下：排骨用水浸泡一小时，中间最好换一次水，能充分去除血水，然后清洗干净放入炖盅。放入提前泡发好的海参。再放入适量的虫草花，我用的是新鲜的虫草花，如果是干的需要提前浸泡。
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