整根海参（整根海参直接吃的吃法）
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一天吃一整根海参下句
长期吃海参可以增强身体免疫力、减少感冒、滋阴养血、延缓衰老、抗癌、护心脏、消除疲劳、延年益寿等，经常的食用海参还可以起到美容养颜的作用。
八十几天即可，沿海的居民一般选择在冬季，入九开始食用，出九终止。九九八十一天，每天一只海参(大的海参可切成2~3段)，连续食用，即可去除疾病，增强体质。
延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。
海参一天吃一根就可以了。海参是一个非常好的名贵滋补品，有些人可以适当减量，比如老年人、孕妇、孩子，这些特殊人群可以三天左右吃一根海参。
海参被横切两段后,都能再生为两个完整的个体,有再生能力的动物还有哪些...
海绵有很强的再生能力。比如把海绵切成小块，每一块都可以独立生活，继续生长。捣碎海绵，过筛，混合在一起。同种海绵可以重新组合成小海绵。海绵是最原始的多细胞动物，也是世界上最简单的多细胞动物。
逃离后海参，排出的内脏过段时间就会重新生成起来。二：海星。可以说海星的再生能就是分身术。海星的每一个部位在海里，都能重新生成一个新的海星，甚至有些再生能力强的鱼，扔会海里，还是能重新长成一个新的水果玩具哈。
鹿：在动物世界中，鹿是唯一能再生完整的身体零部件的哺乳动物（鹿角）。蚯蚓：蚯蚓就是一种特殊的再生动物.将一条蚯蚓在中间切成两段，它不但不会死去，相反会变成两条完整的蜒蚓。
叫做直口涡虫的一种三肠涡虫的身体任何部分都可发育成为一个完整的新蠕虫。它们是实验室内研究生物再生能力的最佳生物体。
蚯蚓，青蛙，蜥蜴，蛇 这些有强再生能力 象，蝙蝠，蜈蚣，穿山甲 这些有弱再生能力。
大部分都是一些稍微低等的动物，如： 棘皮动物的海星、阳燧足、海参...等； 节肢动物的螃蟹...等； 环节动物的蚯蚓、水蛭...等； 稍微高级一点的脊椎动物，如： 蜥蜴、壁虎、蝾螈...等。
鲜海参怎么做法
1、将海参切成长约六厘米，宽约2厘米的块和姜、葱、精盐一起下锅用水煮沸，投入绍酒，泡去海参腥味后捞起，去掉姜、葱。肚肉、老鸡肉各斩成几块。
2、材料：海参5条，葱段适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，冰糖适量，上汤适量，生粉适量。海参洗净，然后切条焯水。锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段装起备用。
3、新鲜海参的正确做法如下：材料准备：新鲜海参、葱白、蚝油、生抽、白糖、淀粉等。将海参清洗干净，加一盆清水，放入海参，浸泡3个小时，中间换两次水。用剪刀将海参的后面剪开，将牙齿去掉，之后清水煮15分钟捞出。
4、鲜海参的吃法与做法：凉拌海参。用料：海参，青椒，红椒，大蒜，生抽，糖，醋，芥末。做法：选用鲜活的海参，将海参破肚，摘掉里面的内脏，剪去海参的牙齿。把海参清洗干净以后，放入锅内浸泡。
鲜海参的正确食用方法
1、海参蒸蛋 原料：水发好的海参、鸡蛋、适量的盐、胡椒粉等 做法：瓷碗中倒入一点水，将鸡蛋打入，海参丁放入，盐少许，胡椒粉少许，搅拌均与，如果喜欢香菜、生姜，可以放入一点，可以掩盖鸡蛋和海参的鲜腥味。
2、新鲜海参的做法 直接生吃鲜海参。 新鲜海参的做法步骤：将鲜海参清洗后清除内脏，用沸水烫后切片，蘸芥末或醋等调料吃。这种吃法绝对简单，但是应该注意的是，如果没有泡发好(如何泡法干海参)，海参容易发硬，不易咀嚼。
3、鲜食海参正确吃法如下：凉拌海参：将海参切小段，加入生抽、糖、醋和香油拌匀。海参沾蜂蜜：即食海参煮1分钟后沾蜂蜜食用，可以缓解腥味，增加口感。
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