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本文目录一览：

• 1、不适合吃海参的人群有哪些?
• 2、哪些人不适宜吃海参?
• 3、尿酸高可以吃海参吗

不适合吃海参的人群有哪些?

1、儿童：海参中的胶原蛋白不易被儿童吸收。 北方春季易上火的人群：海参性温，可能会加重上火症状。 急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者：海参性温，可能会加重病情。

2、幼儿不宜食用海参，因为海参中的蛋白质主要是胶原蛋白，这种蛋白质对幼儿来说难以吸收和利用。因此，对于小孩来说，海参的营养价值不高，不建议食用。 肝肾功能不全的人群应避免食用海参。

3、胃肠道虚弱：海参含有大量蛋白质、多糖等成分，很难被胃部、肠道等消化器官组织分解，胃肠道虚弱的人群食用后不易吸收，容易加重胃肠道负担，还可能会导致腹痛、腹泻，因此不建议吃海参。

4、不宜吃海参的人：儿童一般不宜多吃海参。专家指出，海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜”。因此，他建议，婴幼儿不要吃海参。

哪些人不适宜吃海参?

一般来讲，胃肠道虚弱、肾功能低下、痛风患者、未成年人等，不建议吃海参，海参是日常生活常见的海产品之一，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能为身体补充营养物质。

儿童。海参中富含的丰富蛋白质及微量元素，可能会引起儿童出现消化不良等症状。伤风感冒者。海参容易上火，经常感冒的人会易引发上火，所以不易食之。脾胃虚弱者不能吃海参，但可选择服用海参保健品。

肾功能不全者应避免食用海参，因其高蛋白含量可能加重肾脏负担，对健康产生不利影响。 儿童及婴幼儿应谨慎食用海参。海参中的丰富微量元素和蛋白质可能导致儿童消化不良，家长需权衡利弊。 肝火旺盛者不宜食用海参。

）儿童一般不宜多吃海参 2）有类风湿的人也要少吃或者不吃海参（类风湿性关节炎没有太多忌口，如果不是伴有高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病等都可以吃。

尿酸高可以吃海参吗

尿酸高的人 海参在人体中的代谢，很可能产生很高的尿酸，如果不能及时排出，会让我们的关节中形成尿酸盐结晶，加重患者的病情。因此，高尿酸的人，或是已经患有关节炎和痛风的人，一定不能吃海参。

首先：尿酸高引起的痛风患者是可以吃海参和海蜇的，海参和海蜇的嘌呤含量比大米、面粉还要低，所以痛风、高尿酸症的病人可以食用海参和海蜇。

孩子们不应该吃海参。高尿酸血症患者长时间食用海参并不容易。感冒和腹泻患者，最好暂时避免吃海参。容易蛋白质过敏的人都不容易吃海参。患感冒、发烧者不宜进食。

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