海参干性（干海参的好坏）
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春季必备物品有哪些
孩子保暖的衣物春季气温变化非常大，因此带孩子出去游玩的时候最好备用一件厚外套这样一旦遇到天气突变，可以及时给孩子换上。同时还可以准备一条小毛毯，等到路途休息的时候，可以给孩子盖上保暖。
遮阳伞春季的阳光虽然不是夏季阳光那样强，但是仍然会有紫外线，所以携带一个遮阳伞或者提前做好防嗮的准备，可以有效避免太阳的直射，导致皮肤变黑。保温杯或者保温瓶顺便将保温杯或者保温瓶装满热水。
随身小包。带宝宝出游，随身小包得带一个，因为贵重物品一定要随身携带。相机。这个当然不用说！是出游必备之物喽！饭饭光咀嚼片。
春季前往三亚旅游，您需要准备以下必备物品：防晒用品：三亚地处热带，即使是春季，阳光依旧炙热。带上高倍数的防晒霜、防晒喷雾以及唇膏等防晒产品，以保护皮肤免受紫外线伤害。
四十岁女人两鬓头发白了许多,这是否意味着已进入更年期?吃什么能使...
一般来说，人到了更年期以后才会出现大面积的白头发，这是一个衰老的标记，也是自然衰老的一种体现。不过反过来说，有了白头发不一定就意味着衰老。比如有些年轻人偶然长出了几根白发，这可能是由很多原因造成的。
黑色、浓密、柔软、明亮的头发意味着充足的气血。白发、脱发和头发干燥都是女性气血不足的表现。建议多吃红枣、龙肝、当归等有助于气血补充的食物。中医认为头发不仅是血液，而且在肾脏中表达。因此，据说肾脏正在蓬勃发展。
新鲜蔬菜蔬菜中所含有的营养素比较多，蔬菜可以替代水果，但是水果不能替代蔬菜。女性在进入中年后，肌肤开始变得松弛，肌肤松弛会让人更加显老。因此，也就有了“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”的说法。
进入更年期以后，雌性激素会慢慢的减少，会出现脂代谢紊乱，因此不能吃太多脂肪含量高的食物。除此以外要多吃一些豆制品，豆制品当中有丰富的植物雌性激素，多吃这种食物对更年期的女性有好处。
进入更年期，体内的代谢过程以分解代谢为主，如果营养供给不足，有些女性就会出现因缺钙造成的骨质疏松和其他营养缺乏病。也会由于代谢紊乱，出现脂肪堆积、体重增加和血脂升高。
天生的干性发质,头发总是干枯毛燥还怎样保养?
还可以喷一些发胶，随后用手抚过头发表面，也能达到清除毛躁和碎头发的作用。 第用喷雾剂 可以用营养水或精华内柔顺液对头发进行喷雾，能让毛躁的头发得到水分的补充，而且还能让头发变得更为有营养。
慎选洗发水，理想的干性发质的洗发水的pH值在5和7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
出了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。
如果偏油性的话只有坚持常洗头了，一天一次为宜。要想改善发质必须进行适当的自我调节，保护你的头发。选用适合你的洗发水，护发素。补充维生素B2，B多吃水果，多喝水。多参加体育锻炼。
对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。
吃什么食物生发养发
促进生发养发的6种食物有豆类，坚果，鸡肉，蛋类，全麦（谷）。豆类 豆类，比如芸豆和扁豆，是健康头发饮食的重要组成部分。
三文鱼。纽约营养师莉莎·德雷耶博士表示，三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。核桃。
鲤鱼 鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。
全麦：全麦类食物富含丰富的锌、铁和B族维生素，可预防白发、秃顶、让头发闪亮健康。维生素B可以促进头皮的新陈代谢，具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。
头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。
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