今天给各位分享青菜海参粥的知识，其中也会对海参青菜粥的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎样做海参粥好吃?
• 2、海参青菜粥的做法
• 3、海参烧粥好不好?
• 4、海参瑶柱粥的做法怎么做海参瑶柱粥

怎样做海参粥好吃?

1、食材：米饭，海参，虾皮，青菜，胡萝卜，鸡蛋。炒锅中抹薄油，蛋液打散入锅，中小火转锅摊成薄蛋饼，出锅切丝同一锅，加入足量水烧开，倒入熟米饭，搅散，中火煮两分钟。

2、虾处理完洗干净，虾头用厨房湿纸吸干水分，肉身加料酒、盐、胡椒粉腌制下。鲍鱼用刷子刷干净，改刀备用。海参洗干净，切块，用料酒和鲜酱油腌制下。

3、用杯装好米。大米和小米可一起。将准备好的海参放水里解冻。海参解冻后，洗净，切末、如下图。将小葱叶切成末。将大米小米淘洗三次。将淘好的米放入电饭煲中，加入水，启动煮粥功能。

4、准备2只即食干海参放保鲜盒中加入纯净水盖上盖，放冰箱冷藏每隔24小时取出换一次水。电饭煲中加入开水，倒入洗净的小米。选择煲粥键，按下确认，开启煲粥时光。

海参青菜粥的做法

鲍鱼片洗净。海参提前泡发。改刀切成条状。将海参和鲍鱼片放入锅中 香菇泡发洗净，倒入，轻轻搅匀。 盖上盖子，小火慢炖。小青菜洗净切碎备用。1粥熬到黏糊的状态后，将青菜放入，在煮片刻。

海参青菜粥 1 准备好原料，海参泡好洗净，大米提前泡好。2 海参切小丁，青菜切碎，胡萝卜切碎丁。3 锅中放水，水开后放入大米，煮30分钟至粘稠时，放入胡萝卜丁继续煮。4 放入海参丁、姜丝和盐煮5分钟。

食材：米饭，海参，虾皮，青菜，胡萝卜，鸡蛋。

海参烧粥好不好?

对一些身体比较虚弱，营养物质比较低，需要补充营养的人来说是可以天天吃三鲜海参粥的，三鲜海参粥具有很丰富的营养物质，含有大量的微量元素，能够给我们的身体补充营养物质。

海参中含有不少的胶原蛋白，而小米中含有多种维生素，尤其是具有抗氧化作用的维生素C，两者一起煮粥食用可以延缓机体衰老，还可以减少皱纹和色斑，让皮肤有光泽，具有不错的美容养颜的功效。

指导意见： 你好，这个是有好处的，有很好的补益作用，可以有效的增强免疫力。祝你健康。

海参瑶柱粥的做法怎么做海参瑶柱粥

1、海参的吃法瑶柱海参粥 第一步：将干用清水泡软，之后在泡软的杀虫一端剪开，将从头至尾剖开。第二步：将中的细沙反复清洗干净，之后切成一段段的用盐水浸泡一段时间。

2、大米与糯米混合姜一块瑶柱10粒2准备好材料后，将米淘净后用水泡一夜3将瑶柱冲净，用水浸泡一夜4姜切丝瑶柱捞出切碎5把瑶柱米全部连水一起倒锅中，放下盐6放入一个粥匙，盖上盖煮。

3、步骤首先煲一锅瑶柱白粥 步骤把泡发好的海参与香菇切片待用。步骤牛肉切片，用一汤匙油、半茶匙淀粉、少许盐、糖、一汤匙酱油，放入姜丝葱丝拌匀待用。

4、步骤：大米与糯米混合、姜一块、瑶柱10粒。准备好材料后，将米淘净后用水泡一夜。将瑶柱冲净，用水浸泡一夜。姜切丝、瑶柱捞出切碎。把瑶柱、米全部连水一起倒锅中，放下盐。

青菜海参粥的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于海参青菜粥的做法、青菜海参粥的信息别忘了在本站进行查找喔。