本草纲目海参（海参 本草纲目拾遗）
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吃海参对身体有什么好处?可以多吃吗?
1、好处：（1）补充矿物质与蛋白质：海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，矿物质含量丰富，长期食用能补充相关营养元素。
2、它富含蛋白质、多种维生素和矿物质，对于身体的发育和维持正常功能非常重要。海参还含有丰富的胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和保湿效果。所以，在保证其他饮食均衡的前提下，适量地食用海参对身体是有好处的。
3、好处二：预防心血管疾病 有不少的老年朋友经常会出现很多的心血管疾病的，中老年人为了能缓解这个症状就需要多吃一些海参的，对于缓解三高是有很大的帮助的。
4、经常吃海参有哪些好处？ 降血脂、降血糖、预防心血管疾病 海参里面含有丰富的多糖物质，能够降低血脂，预防血液的凝固，对于一些高血压，高血脂以及有心脑血管疾病的人群，坚持吃一点海参，对病情的缓解起到很好的帮助。
5、序言：吃海参对于身体的好处非常的多，不仅能够补肾益精，还可以养血润燥，能够治疗便秘，可以增强体质。如果在日常生活中感觉到经血亏损，四肢无力，容易疲劳的话，适当的吃一些海参也是可以缓解这些症状的。
6、有不少的老年朋友经常会出现很多的心血管疾病的，中老年人为了能缓解这个症状就需要多吃一些海参的，对于缓解三高是有很大的帮助的。提升人体免疫力。
中药海参的功效与作用及食用方法
1、糖尿病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有钒可使糖尿病得到防治。抗肿瘤、抗辐射。
2、具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。
3、海参中所含的胶原蛋白可以与传统中药的龟板胶、阿胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤变得细嫩、减少皱纹，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且食用海参是不会长胖的，男女均适用。
4、海参对高血压、冠心病、动脉硬化、肝炎有较好的预防作用。由于海参有补肾滋阴、养颜乌发的作用，所以对抗衰老有较好的功效。海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，可以增强机体的免疫力。
5、海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
海参属性是热性,温性和凉性?
1、海叁温性，味咸，具备补肾壮阳、补阴、益气养血、益肾的作用，针对高血压、冠心病、动脉硬化都是有比较好的防止功效。此外，海叁也有补肾壮阳补阴、美容养颜黑发的功效。整体而言归属于温性食物，可是不适合与醋同吃。
2、海参属于平性食物。 常见的平性食物有：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝。
3、海参是温性的。医学上认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
4、海参是凉性还是热性 都不是，是性温的食物。
5、海参属于热性食品，营养比较丰富，一般来说它用滋补身体，可作药品成分，也可以可泡酒。
6、海参不是凉性也不是热性食物，而是温性食物。
海参都含有哪些营养元素呢
海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质19克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁4毫克，并含有维生素BB尼克酸等。
海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。
海参富含高蛋白、低脂肪、低糖、几乎无胆固醇；含有精氨酸、谷氨酸、甘氨酸等18种氨基酸（其中8种是人体自身所不能合成的）；含有酸性粘多糖、皂甙等生物活性物质；含有硒、锌、铁、碘、钙等多种人体所需的微量元素。
活性营养物质海参含有非常丰富的活性营养物质，包括海参酸性粘多糖、海参素、海参脂质、海参胶蛋白等等。其中，海参酸性粘多糖是最广为人知的一种营养物质，因为它是一种天然的“抗癌药”。
食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。
海参在中医中的功效
海参可改善睡眠，提高记忆力。食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。抗疲劳。
海参拥有突出的药用价值和众多的滋补功效，在古代被赋予神奇色彩，当代中医理论和现代科学理论揭开了海参的“秘密”，证实了海参对强身键体以及对多种疾病的医疗价值时，海刺参无疑成为养生保健的佳品了。
中医认为海参具有“滋阴补肾，润燥润肠”的功效，可以畅通肠胃，促进血液循环，同时还可以增强身体的免疫能力。因此，在中医领域里，海参常被视为补肾养血的良药。降低血压、血脂 海参中还含有一种特殊的成分：海参皂苷。
海参的性味是咸、平的，海参是入肾经，营养价值主要是补肾益精。从中医食疗的角度上来说，海参对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，或者须发早白、小便频数、精血亏虚或者劳累的人都有适当的补益作用。
食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。
蛹虫草霍香片的优点是什么?
蛹虫草具有提高大脑记忆力的功效。它能健脾安神，提高睡眠质量。它能提高免疫力和造血功能。它能改善呼吸系统，增强肺部功能。它能调节身体内的血脂。它富含硒，是很好的抗癌食品。
蛹虫草片主要看它虫草素含量高不高，虫草素高的一般日常保健吃0.5g-1g，如果是病情严重点作为辅助治疗食品，适量可以加到2-3g，如果作为重度病情辅助治疗食品，量可以加到6g甚至更多。
蛹虫草压片糖果的功效，它有着与普通的蛹虫草类似的药用价值，其中以抗细菌以及感染比较突出，能够明显的抑制肿瘤的发生发展，控制病毒的遗传物质的复制。
能采用家蚕和柞蚕蛹人工批量培育，药效、药理与野生种相似甚至更好。蛹虫草较之冬虫夏草，具有几个无可比拟的优点：一是北虫草为虫草属的模式种，分布广泛，为世界各国学者所认识和接受。
一，蛹虫草玛咖片的功效能够不断去提高身体的免疫力，促进新陈代谢的速度，同时还能够调节激素的分泌量。特别是对于一些性功能障碍，月经不调，更年期综合症以及慢性疲劳综合征的用户，都具有着很好的缓解和调节作用。
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