枸杞炖海参（枸杞海参泡水喝的功效）
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干海参怎么吃
干海参的吃法：泡发炖汤、红烧海参、葱爆海参、鸡肉炖海参、海参炒饭。泡发炖汤：将干海参放入清水中泡发，泡发后洗净内脏，切成小块。将海参与姜片、葱段、料酒一同放入炖盅，加入适量清水，炖煮1-2小时。
浸泡：将海参表面清洗干净后，浸泡在洁净无油的装有适量的纯净水的容器内（水要没过海参）泡发约24小时左右，期间换水3-4次直至海参体变软（此步骤的目的是把海参浸泡至柔软可以清洗内部的状态）。
做法一：肉末海参 肉要选三肥七瘦（即三分肥肉、七分瘦肉），将肉切成末后氽水，待肉末变色后，再加入酱油、水和少许糖，随后将海参放入，用慢火煨至汤汁入味。
可以做葱爆海参，好吃又简单方便。葱爆海参是鲁菜的当家菜，最高端的菜品。海参主要是肉作为菜肴原料，但它的内脏特别是肠子含有极高的营养价值，在鲁菜中一般做成蛋汤的配料。
红参,党参,海参,枸杞炖乌鸡的做法
食材：乌鸡1只，红参片10克，桂圆肉10克，枸杞子15克，红枣6颗。将各种药材洗干净，红参切片。乌鸡宰杀清洗干净，剁块状，用水焯一下。
做法：将所有的食材都用水浸泡20分钟。然后就是将乌鸡放到锅里面，煮4分钟左右，然后捞出来，洗干净了，备用。
做法 把乌鸡膛内杂质掏净，里外冲洗干净，放入开水锅中焯一下，洗净血沫；枸杞洗净待用。砂锅中置清水，将乌鸡、枸杞、葱段、姜片、绍酒、胡椒粉放入锅中，烧开后改用小火炖。
做法海参山药煲鸡汤 材料 准备好一只草鸡，还有两根山药、海参2只，辅料为红枣、葱姜、陈皮和大料。做法 草鸡切块洗净，用凉水先泡一下，泡出血水。锅内烧热水，放入鸡块紧一下备用。
乌鸡处理，清洗干净。天麻用冷水泡软。黑木耳泡发。控干水备用。乌鸡剁成小块。放入电砂锅里，加入没过食材的水。将天麻切片，放进去。放入姜片。
乌鸡党参汤做法 党参乌鸡汤 主要材料：乌骨鸡 (一只)。辅材：葱 (两根) 生姜片 (适当) 党参 (小量)。乌骨鸡清洗，和调味品一起放进火锅，倒进适度冷水（落进乌骨鸡3厘米）大火烧开，转文火渐渐地炖。
鸽子和海参还有枸杞可以一块炖炖吗?
1、海参可以放鸽子汤里。准备好食材，海参、鸽子、红枣、桂圆、枸杞。将海参加入盆中，倒入矿泉水，开始泡海参。将准备好的海参鸽子倒入锅中，加入准备好的红枣、桂圆、枸杞、盐。
2、炖煮：将焯水后的鸽子块、海参、枸杞子、红枣和淮山片放入炖盅或大锅中。加入足够的清水，水量要稍微高于食材。
3、锅开后放入盐、味精、白胡椒、糖、酱油，把鸽蛋放入，用大火煮20钟后放入枸杞子，改为小火，炖10分钟左右，勾欠，撒上香菜沫，即可食用。
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