三高人群能吃海参吗（三高人能吃海参吗）
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海参能天天吃吗?
可以，即使是天天吃，也不可以吃得太过量，吃一个就行，这样才能发挥它的作用，对人体是有好处的，如果吃太多的海鲜，反而对身体健康产生不好的影响。
海参能天天吃吗那么很多人都想知道海参可不可以天天吃。那么其实一般来说海参这种食物的话是可以长期吃的，但是有一些人群并不建议长期吃。
海参可以每天吃一个。海参的营养价值极高，每天适量的食用一根海参，可以补充足量的蛋白质，氨基酸和钙，镁，硒等微量元素，若是食用过量，反而会造成身体负担。
海参一般都是每天吃一根。也可以隔一天吃一根，这个没有必须的说法，主要还是看个人而定，海参属于滋补产品，能增强人的身体免疫能力以及抗癌。
海参可以天天吃，每天50克即可，除了个别人群，比如小孩长年卧床的老人吃，可以提高抵抗力，不过最好切碎做粥。
需要注意的是，并不是每个人都适合天天吃海参。海参属于高蛋白食物，容易引起消化不良或过敏反应。特别是对于胃肠道功能较弱的人群，过量食用海参可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。
海参能降血压吗?三高老人吃海参该怎么做?
首先海参要发好 买回来的半干海参，剪掉两头的沙包，剪断“筋”，清水洗净，锅里放清水，下海参煮30～50分钟。煮完将海参放入凉水钵中，置冰箱冷藏室中让海参“长大”。此过程中海参避免接触油。
中医师在其著作中指出，除了藉由生活习惯的改变，如控制体重，避免肥胖、限制钠盐、烟酒、咖啡因摄取量外，也可以藉由食疗控制血压。将海参、淡菜、红枣等食材一起熬煮成「海参淡菜红枣降压粥」，就是一道不错的降血压料理。
适用于阳痿梦遗、小便频数、肠燥便秘的老人，宜与羊肉一起煨汤。适用于癌症病人。因其属低脂肪、低胆固醇的动物食品，高血压、血管硬化、冠心病、肝炎患者，也可食海参。
海参有降血脂，降血压的作用。对肝脏也好。老年人吃可以提高免疫力。海参本事数温补，所以没有季节限制，夏季太热的时候可以一周吃两次，其他季节就是每天一根就好了，坚持吃最好。
这个海参是没有降压功能的，出现高血压要继续口服 降压药 药物维持治疗，高血压病一旦确诊，只能药物维持治疗不能治愈啊，常用 缬沙坦 、卡托普利 等。
“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者是否适宜吃海参?
1、你好，朋友 个人认为三高的人可以吃海参，三高指的是高血压、高血糖、高血脂。
2、对于三高人群来说，也是可以适当的吃一些海参的，因为海参作为一种海产品来说，它属于海鲜，它是一种高蛋白低脂肪低胆固醇的食物，所以说非常适合三高人群，将它作为补充营养物质的来源。
3、完全没问题的，海参是全部蛋白质构成，和血脂关系不大。但是血脂高的话要注意别吃油腻的东西，肉什么的尽量有节制要注意。如果不放心可以体检时咨询医生，但海参是除了尿蛋白的人，其余的人都可以吃的。高血脂能吃海参。
4、高血压、高血脂、高血糖的病人应该怎样点菜呢？可以选用以下食物：基本不含有胆固醇的食物：玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、芝麻、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海参、鸡蛋清等。
5、可以吃海参的，而且非常好。刺参酸性粘多糖：酸性粘多糖具有强大的修复受损细胞、再生的功能。是药物科学家目前研究开发的防止动脉糨样化、修复陈旧性心肌梗塞药物有效的物质。对脑血栓和缺血性心脏病有明显的效果。
三高能吃海参吗
1、对于三高人群来说，也是可以适当的吃一些海参的，因为海参作为一种海产品来说，它属于海鲜，它是一种高蛋白低脂肪低胆固醇的食物，所以说非常适合三高人群，将它作为补充营养物质的来源。
2、三高人群：三高人群是可以吃海参的，一人一天一个海参就可以了，建议将单支海参分开多次食用。
3、三高的人可以吃海参，三高指的是高血压、高血糖、高血脂。
4、海参可以天天吃的。海参适合以下人群经常性天天吃：1：中老年人尤其是三高病症患者。海参富含的皂甙和酸性多糖对调节血脂降低血糖具有明显的功效，并且海参具有明显的提升机体免疫力的作用，最适合三高人群，中老年人群食用。
5、三高的人是可以吃海参的，海鲜的营养价值高，还具有抗癌的作用，经常食用还能够帮助降三高。因为海参中含有丰富的硒元素和镁元素，可以促进糖分的代谢，进而有效控制血糖，三高的人适当吃海参对病情有益。
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