拢海参的简单介绍
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产后一年半做腹直肌修复还有用吗?
产后一年半腹直肌是能恢复的，如果腹直肌分离宽度大于三指，自行恢复的可能性是非常低的，只能进行干预治疗，比如电疗、手术等。
一般正常情况下在一年之内是可以完全恢复的，训练越早恢复的效果会更好一些，如果剖腹产两年之后才想要做修复训练的话，最好是先去医院做一个盆腔肌检查，在医生的指导下选择合适自己的治疗方法。
产后腹肌修复，盆底肌修复的治疗。肯定是有用的，但效果其实是因人而异，并不是说每个人效果都很好。效果比较好的人腹肌以后会比较紧张，不容易松弛。当然这个还是需要后天的锻炼，饮食的调养。
腹直肌分离修复的最佳治疗时间是在产后半年内，在半年内进行治疗，其效果是最好的；倘若在半年后进行腹直肌治疗，是可以恢复的，但恢复效果可能不会是很明显的。当然，不同的个体，是会存在很大的差异的。
如果是产后两年半再进行腹直肌分离，是可以恢复，但是其效果不会是很好，而且恢复的时候要很久，因为在产后两年半，腹直肌分离已经形成了一个固定的形状，想要恢复是有点困难的。
海参怎么吃
凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。
把海参打开内部，洗净，以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥，捞起冲凉，切寸段。将鲜芦笋焯水过凉待用。锅内放油，煸香葱姜，加豆腐，木耳煸炒，加入蚝油调味。豆腐木耳入味后，加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。
凉拌海参凉拌海参也是她的简单最佳吃法，平时制作时需要准备新鲜海参和红辣椒以及醋与味精还有蒜泥儿等多种调味料，除此以外，生抽和麻油以及香菜末也要适量准备一些。
海参粥：取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。海参鸡肉汤：水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。
发好的海参加热一煮又缩起来了,是什么情况?
发好的海参加热一煮又缩起来了是正常的。通常泡发海参时为了让海参长得又大又好看，会泡水好几天的时间，海参煮好以后的泡水的过程，海参是长个儿了，但是长得部分就是海参吸收的水分。
因为海参体壁内的胶原纤维还会受热收缩，把里面的水挤出来。
一是没完全的泡发好干海参，所以再遇热水就会又缩小了，再放0度纯净水里泡1天，就又能涨大好了。
市场上的泡发好的海参是碱发的所以看着大等用热水一炒就会变小。最好是买鲜海参或者是买干海参自己泡发。就用热水放不一个没有油的盆里泡发四十八小时就可以。
这是非常正常的一种情况，因为海参当中它是含有很多水分的，我们买回来的海参大多数都是属于干海参，所以泡发之后，他体内的水分就含量非常的高，所以我们加热之后，它的水分被蒸发干了，自然而然就变小了。
海参在煮过之后，如果不再继续煮制，通常会继续变大。因此，发好的海参不需要再煮太长时间，再煮只能将海参里面的水再煮出来，导致口感变硬。
海参的做法都有哪些?
1、做法一：肉末海参 肉要选三肥七瘦(即三分肥肉、七分瘦肉)，将肉切成末后氽水，待肉末变色后，再加入酱油、水和少许糖，随后将海参放入，用慢火煨至汤汁入味。
2、以下是八种我知道的海参的家常做法：葱烧海参、海参蒸蛋、海参小米粥、红烧海参、海参汤、海参炒饭、海参沙拉、海参煎饼。
3、做法： 瓷碗中倒入一点水，将鸡蛋打入，海参丁放入，盐少许，胡椒粉少许，搅拌均与，如果喜欢香菜、生姜，可以放入一点，可以掩盖鸡蛋和海参的鲜腥味。 将瓷碗放入锅中蒸10-15分钟，出炉即可。
4、做法：送海参，萝卜切滚刀块，去排骨血水，泡扇贝。用冷水将紫砂电饭锅里的姜片和材料全部加入。煮3小时后定期加盐和料酒。将海参放入锅中一分钟后取出。冰糖红枣海参汤：食材：一根海参，一些冰糖和一些红枣。做法：1。
5、海参羊肉汤 水发海参150克，洗净切丝，羊肉250克，洗净切片，同放入沙锅中，注入清水600毫升，烧开后，撇去泡沫，加入姜片、绍酒和精盐，小火炖至酥烂，下味精。
海参的销路都靠北方,这是为什么?
这主要是由于南北方的环境导致了海参的养殖成本和产出品的质量不同，南方海参成本低，质量也略差，北方海参成本较高，但相对的产成品的质量很不错。
价格的巨大差异主要有三个因素，第一个是生长海域，北方的海参生长周期长，营养丰富且口感更好，所以价格更高一些。第二个是加工方法，加工过程中放盐更多，价格也就更便宜。第三个是养殖方法，用池子养的成本更低。
可以说，在违法的事情做完后，这个行业就会变成一个暴利行业，这些人无所不用其极，能省则省，能赚钱的地方一个不漏。
海参在北方生长的营养价值高，在北方的海域，这半年的时间海参基本上就不长了，但是换到了南方，长的非常快。所以有很多投资者会选择在大连，然后到南方去养殖。
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