鲜海参干海参（鲜海参干海参哪个好）
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鲜海参好还是干海参好
从营养价值上来说，新鲜海参会更好一些，因为新鲜的海参没有经过任何加工处理，其中的营养成分都没有经过破坏流失，而干海参经过加工后，很容易破坏海参中的水溶性和对热敏感的成分，造成这些成分流失。
而从营养价值上看，干的海参营养价值保留更好，因为即食的海参为了延长保质期，可能会添加较多的添加剂，而添加剂食用过多既没有营养，也不利于健康。
干海参经过一系列的加工处理，肉质更为细嫩，营养也更易于被人体吸收。二，干海参和鲜海参的分类 干海参：淡干海参：纯天然加工，过程中不添加任何物质，品质最好，含水量最低。
各有各的好。干的海参和即食的海参各有各的好，从食用方式上看，即食的更加方便，而干的需要经过长时间的泡发后才能食用。
多少斤鲜海参能出一斤干海参?
1、到30斤。根据查询爱问知识人网显示，鲜海参加工成干海参程序非常复杂，不是单纯的晒干就可以，不是专业人员基本没法加工的，鲜海参加工成一斤的干海参需要25到30斤的鲜海参。
2、大约25斤鲜海参晒一斤干参。正常的鲜海参加工成一斤的干海参大约25-30斤，如果少于这个数量，可能就是干海参加了过量的盐或者糖。
3、大约30-40斤鲜海参可以晒出一斤淡干海参，少于这个数量，有过量加盐或者加糖的嫌疑。鲜活海参捕捞出海面，要立即送到加工厂进行加工，否则很容易化掉，成为液体。
4、大约30-40斤鲜参 出一斤淡干海参，如果少于这个数量，有过量加盐或者加糖的嫌疑。
5、一般的30斤活海参出一斤淡干海参，品相很好的活海参35斤出一斤淡干海参。海参具有高蛋白、自溶性的特点。当海参离开海水后或遇到某些不适刺激，会自行融化成水状，所以，活海参采捕上岸后，必须立即进行加工。
干海参和鲜海参哪种好
只不过鲜海参是没有任何加工的，人体吸收相对比较困难，因此，对于一些身体不好的人，更适合食用干海参比较好吸收。
海参吃干的好。一般来说是新鲜的海参营养价值较高，但是干海参比较容易吸收，从营养价值来看，鲜海参营养价值高，但是因为海参生长在深海中，细胞壁较厚，营养不容易被人体吸收。
所以我们可以食用经过晒干后的海参，营养价值会有大大的提高。这也就是为什么很多中医都建议身体不好的人多吃一些干海参而不是新鲜的海参，相对来说晒干的干海参经过泡发后，更加容易让人吸收它的营养成分。
干海参经过一系列的加工处理，肉质更为细嫩，营养也更易于被人体吸收。二，干海参和鲜海参的分类 干海参：淡干海参：纯天然加工，过程中不添加任何物质，品质最好，含水量最低。
干海参会比较好。一般新鲜的海参是没有经过处理，刚从海中捕捞出来的，而新鲜的海参表面会含有一层胶质，这层胶质对人体来说是比较难以消化吸收的，并且新鲜的海参富含水分，所以也会不耐储存，只适合冷冻保存。
以上的三种鲜海参的家常吃法，通常比较方便实用，味道清新自然，但是在此还是奉劝广大的食客们，人体对鲜海参的吸收率不足20%，海参的很多活性成分都被浪费了，往往只能作为一盘菜，而不能作为一种补品来吃。
海参干的好还是鲜的好
海参吃干的好。一般来说是新鲜的海参营养价值较高，但是干海参比较容易吸收，从营养价值来看，鲜海参营养价值高，但是因为海参生长在深海中，细胞壁较厚，营养不容易被人体吸收。
使人体更好的吸收。所以还是吃干参比较好。干海参是海参经过加工后的制成品，尽管营养价值不及鲜海参，但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收，而且容易存放运输，所以十分受人们和市场欢迎。
从营养价值上来说，新鲜海参会更好一些，因为新鲜的海参没有经过任何加工处理，其中的营养成分都没有经过破坏流失，而干海参经过加工后，很容易破坏海参中的水溶性和对热敏感的成分，造成这些成分流失。
干海参好还是新鲜海参好 干海参好一些。
而干海参经过加工处理，含水量减少了，干燥状态的海参更耐储存，也有多种储存方式可以选择，并且经过处理后的干海参没有表面的一层胶质，食用时会更好方便消化吸收，所以相对来说，干海参更好一些。
从储存上看，干海参会更耐储存，干海参经过了脱水处理，所以会更耐储存，一般保存得当的话可能存放2~3年的时间。好的海参应该是灰褐色或黑褐色的，表面有光泽，肠子是灰色、白色的。
鲜海参和干海参的区别
1、干海参与鲜海参的营养区别 干海参是由鲜活海参加工脱水而成，两者的营养价值是没有太多差别的。也就是说对于海参的营养，无论鲜活海参还是干海参，其营养价值是大致相同的。
2、你好，1，干海参是活海参加工而来的，干海参在加工过程中，受工艺等影响，营养肯定会有所流失。但是一般我们要能完全吸收到海参的营养的话，需要细胞破壁。
3、鲜海参没经过加工，就是简单处理一下的。干海参是经过加工，有淡干的，有盐致的。
4、其实对于鲜海参和深海参的营养比较并没有太大区别，一些好的干海参营养价值其实和鲜海参是一模一样的。只不过鲜海参是没有任何加工的，人体吸收相对比较困难，因此，对于一些身体不好的人，更适合食用干海参比较好吸收。
5、海参可以分为鲜海参和干海参两种，对于鲜海参，可以通过看海参的整体、弹性、闻味道来区别，对于干海参，可以通过看颜色、看泡发比例和颜色、尝味道来区别，除此之外，还可以通过掂重量、听声音、看褶皱和刺来区别好坏。
6、以及海参怎么鉴别好坏呢？快来了解一下吧！干海参和鲜海参的区别 营养区别：干海参是由鲜活海参加工脱水而成，两者的营养价值是没有太多差别的。也就是说对于海参的营养，无论鲜活海参还是干海参，其营养价值是大致相同的。
活海参和干海参,哪个营养更高?
吃海参关键是吸收，活海参不易吸收，但是将活海参高压后变成高压即食海参，就号吸收了。干海参水发后易于吸收，但营养流失。
同等品质的海参感觉还是鲜海参的营养价值比干海参的营养价值要高，亲身体验过。
干海参和鲜海参营养价值更高的是干海参，为什么这么说，通常海鲜都是吃鲜的营养价值高，但是海参是个例外，直接吃鲜活海参的话人体吸收到海参的营养成分很少，如果干海参发好了以后再吃的话，其营养价值会更好的吸收。
活海参和干海参的营养差别不大。活海参如果包含筋、肠、卵的话就要比干海参营养价值高了。因为筋肠卵中包含很多海参中没有的营养。活海参立即吃的话--肚子破开，取出内脏，剪掉沙嘴，就可以了。
我觉得是和海参的营养价值更高。因为活海参比较新鲜。干海参在经过太阳的暴晒中会流失大量的营养。所以说我认为活海参营养高。
鲜海参和干海参只要烹饪方法和涨发方法得当的话，他们的营养差异不大！海参的特殊生活习性，使它的营养丰富，蛋白质的含量较高，不含胆固醇，是高级的滋补品，为海珍之冠。
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