什么炒海参（怎样做炒海参）
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海参炒什么菜最好吃
海参做海参鸡蛋羹、葱烧海参、爆炒海参最好吃。海参鸡蛋羹 海参头天晚上从冰箱拿出来，解冻。清洗一下，就可以把它切成小丁备用。切一点葱备用，碗中打两个鸡蛋，稍微搅拌一下，待用。
菜品名称：酱爆海参 主料：海参8只 辅料：豆瓣酱1勺、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、小米辣3个大葱 1根、香菜2根 做法步骤 海参提前泡发好，青红椒和大葱洗净。 食材切好备用。
玉兰海参 原料：发制好的诚悦干海刺参1条、肉碎100克、菜心梗10克、西兰花2朵。调料：鲍汁200克、鸡汁20克、蚝油20克、鸡粉8克、糖5克、味精2克、水20克、水淀粉5克。
红烧海参：将发制好的干海刺参切成件，西兰花16朵，冬菇切件，葱切段，红椒切件；西兰花炒热放在盘里，锅内下油炒葱、冬菇、红椒煸炒后加入海刺参、蚝油、老抽、料酒、鸡精、糖煸炒2分钟，再加入水淀粉勾芡即可。
第一道菜： 葱烧海参 海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，能够提高免疫力，同时价格也比较贵。海参的品种很多，最好的还是要属刺参了。 海参一般以干海参为多见。干海参运输方便，储存方便，同时也是送礼佳品。
海参炒什么好吃
1、海参鲜虾蔬面 材料：海参一头、鲜虾三只、鲜面条适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、香菇适量、小白菜适量、生抽适量、淀粉适量、盐适量、大葱适量。制作过程：准备材料，海参提前发好。
2、干香菇：泡发的干香菇口感滑嫩、味道鲜香，和海参一起炒着吃能够增添食物的营养鲜香。虾米：虾米的味道非常鲜，和海参一起炒着吃不仅能增加营养，而且提鲜效果非常棒。
3、用料熟鸡脯肉100克，水发海参50克，酱油、葱、姜、味精、湿淀粉、料酒、精盐、葱油、植物油、清汤各适量。鸡肉丝熟鸡脯肉切成细丝。海参丝海参洗净，切成丝，入沸水中汆一下捞出。
4、锅，先热锅，放入适量植物油，放入海参鱿鱼，煎至金黄色，再加入一勺酱油，几滴醋，翻炒均匀。锅里放入植物油，放入海参鱿鱼，加入葱姜蒜末，炒出香味，再加入料酒、醋、盐、味精、糖炒出酱汁，最后放入生粉勾芡，翻炒均匀即可。
怎样炒海参
1、步骤：清洗，切配好食材。焯水，喜欢低油低脂的朋友别错过这一步，水沸腾放入食材，再次沸腾倒出沥水。少油，爆香葱花。翻炒食材，加入少许水，最后加蚝油，生抽，盐，胡椒粉。完成。
2、海参提前泡发好，配菜洗好。将准备好的食材切好备用。在锅里放入油、蒜、花椒、辣椒酱。锅里放入大葱炒香。锅里放入配菜炒香。在锅中倒入海参、酱油、蚝油、盐炒匀。出锅装盘即可。
3、炒海参的做法：配菜：包菜，鸡蛋，火腿肠，香葱。步骤2配菜：青豆，海参。步骤3烧开水（期间可以准备需要切的配菜）汆烫青豆，颜色变深成翠绿，断生捞出。
4、·2 锅中注入适量清水，大火煮至沸，放入少许料酒、3克盐、2克鸡粉。·3 倒入海参，拌匀，煮约2分钟。·4 捞出沥干水分，待用。·5 用油起锅，放入姜片爆香。·6 倒入蒜末、海参，快速翻炒匀。
5、调制腌料：将海参切成小块，加入少许盐、料酒，腌制20分钟。 准备蔬菜：将青椒、红椒切成丝，葱姜蒜切末备用。 热锅热油：热锅倒入适量植物油，放入葱姜蒜爆香。
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