海参芙蓉粥（海参粥的做法视频教程）
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海参粥怎么熬
海参皮蛋瘦肉粥的做法： 步骤1：准备好食材。 步骤2：大米洗净后，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。 步骤3：养生壶加入水启动烧水模式至水沸自动断电。 步骤4：将泡好的米捞出，倒入养生壶中，启动养生汤模式。
将大米淘洗干净，倒适量水浸泡；将海参洗净泡发，切成片状；砂锅中倒入浸泡后的大米，大火煮沸；加入大枣、海参，小火熬煮；加适量盐，即可食用。
这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。焯好的海参捞出切片备用。
韭菜洗净切碎，海参用水泡开后洗净切小丁，粳米洗净。将三者同入锅内，加适量水（淹过食材）煮粥，待粥成时加调味料即可。
做粥的时候要注意上述步骤，在水沸的时候加入小米，滚锅后下海参再次滚锅；根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。
南瓜切块。放入料理机打成粗颗粒状，加入水、小米。设慢煮，40分钟1A100度。取2根泡发好的海参切成丁，也可以不切。
海参茯苓粥的做法
水开后把杏仁、百合、茯苓、海参一起倒进锅里，换小火煮40分钟，煮到黏稠状之后，加入适量的盐，搅拌均匀，这道海参茯苓粥就做好了。
教您海参茯苓粥怎么做，将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂；茯苓晒干磨碎末 粳米淘洗干净，与海参茯苓一并放在沙锅内；加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。
首先把海参放水里泡发洗净。海参泡发后切片，葱也切好。锅内放油加热，加入葱花炒香。然后往锅内加水和海参。大火煮开后，打鸡蛋入锅，搅匀。接着关火放盐拌匀，盛出，这样海参汤就做好了。
茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用，养胃效果极好。本人胃不好，食欲差，经常吃的养胃粥是：山药加胡罗卜。已吃一年多。感觉很好。因为吃下去胃里感觉很舒服。现在这粥是我每天必吃的食物。
做法：淮山、茯苓、小蓟用水煎煮取汁，然后放入粳米煮成粥服用。每日一剂，分两次食用。功效：温阳利水，用于治疗气阳虚性肾及输尿管结石。海参粳米粥 材料：50克海参、100克粳米。
海参茯苓粥如何做?
教您海参茯苓粥怎么做，将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂；茯苓晒干磨碎末 粳米淘洗干净，与海参茯苓一并放在沙锅内；加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。
材料准备完之后就需要把茯苓等材料清洗干净，最好可以把茯苓压碎，这样做起来才会将营养元素通通释放到粥里，最好是选择使用砂锅去茯苓粥。
南瓜切块。放入料理机打成粗颗粒状，加入水、小米。设慢煮，40分钟1A100度。取2根泡发好的海参切成丁，也可以不切。
海参粥的做法?
海参皮蛋瘦肉粥的做法： 步骤1：准备好食材。 步骤2：大米洗净后，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。 步骤3：养生壶加入水启动烧水模式至水沸自动断电。 步骤4：将泡好的米捞出，倒入养生壶中，启动养生汤模式。
这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。焯好的海参捞出切片备用。
将发好的海参洗净，顺长向切成抹刀片，大的片成3片，小的片成2片；玉兰片洗净，切成片；冬菇洗净，去蒂，破开；香菜 洗净，清毒。
大米洗净冷水入砂锅。（这里用的是东北米，煮粥比较适合，很香很饱满，不易烂），大火煮。煮米时就可以来切这些：胡萝卜切小丁，香菜切碎，发好的海参半条切片。大米煮开后加入胡萝卜。
小米海参粥的做法 非常养生的一道菜！By 霖的吃货铺 用料 海参 1根 小米 50g 水 500g 盐 1/2小勺 白胡椒粉 少许 小葱 少许 做法步骤 干海参 其实海参的泡发很简单，也就是个泡、煮、泡的过程。
海参粥的家常做法
1、海参粥的家常做法如下：工具/材料：海参、小米、南瓜、水、姜丝、葱花、白胡椒粉、盐、砧板、料理机、刀具、碗。南瓜切块。放入料理机打成粗颗粒状，加入水、小米。设慢煮，40分钟1A100度。
2、这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。焯好的海参捞出切片备用。
3、海参皮蛋瘦肉粥的用料：大米80g、皮蛋2个、瘦肉80g、海参2只、水1kg、姜丝5g、盐半匙、料酒半匙、鸡精半匙。 海参皮蛋瘦肉粥的做法： 步骤1：准备好食材。 步骤2：大米洗净后，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。
4、家常海参粥 健康功效：补肾、止血、润燥 食材用料：海参一只、葱一段、盐、姜两片、枸杞几粒、金米、白米 （1） 海参洗净，开水加姜片煮五分钟，捞出控干。
5、加入浓醇高汤1小包；再加入浓缩鸡汁2小勺，充分搅拌；将处理干净的鲜海参放入砂锅里，继续小火煮制2-3分钟，即可关火，盛碗温食。
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