砂锅海参粥(海参煲粥做法)
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怎样做海参粥好吃?
海参皮蛋瘦肉粥的用料:大米80g、皮蛋2个、瘦肉80g、海参2只、水1kg、姜丝5g、盐半匙、料酒半匙、鸡精半匙。 海参皮蛋瘦肉粥的做法: 步骤1:准备好食材。 步骤2:大米洗净后,在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。
海参小米粥的做法简单易行,将小米浸泡后与海参、虾米和瑶柱等食材一起炖煮,最后加入盐和胡椒粉调味即可。这道粥品营养丰富,具有滋补养颜的功效。
水发海参2只、燕麦片1碗、葱末、牛奶1杯。做法:水发海参切丁,氽水后入沥干;砂锅内一次性加足清水,大火煮开后继续滚煮10分钟;加入燕麦片同煮至燕麦软糯状粥中倒入牛奶,再次煮沸后熄火,加入调料,撒上葱末即可。
海参煮粥的做法
步骤1:准备好食材。步骤2:大米洗净后,在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。步骤3:养生壶加入水启动烧水模式至水沸自动断电。步骤4:将泡好的米捞出,倒入养生壶中,启动养生汤模式。
海参小米粥的做法简单易行,将小米浸泡后与海参、虾米和瑶柱等食材一起炖煮,最后加入盐和胡椒粉调味即可。这道粥品营养丰富,具有滋补养颜的功效。
小米淘洗干净备用。青菜切碎,海参切片备用。锅中加入适量水,水开后加入小米。再次开锅后撇去浮沫,中小火慢煮25分钟。放入海参煮一分钟,再放入青菜,少量盐,海参小米粥就制作完成了。
备好所用食材。将小米用清水泡一下。将泡好的小米控水加至在电饭煲里。加入事先炖好的鸡汤。选择煮粥模式将小米粥煮好。在小汤锅里加清水及姜片煮开。将泡发好的海参下锅煮二分钟。
这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水,水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟。焯好的海参捞出切片备用。
海生粥怎么做的
将海参浸透、剖洗干净,切片煮烂;将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥;倒入海参,再煮片刻;加盐调味,即可食用。3 海参青菜粥 原料 海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大米100克。
海参皮蛋瘦肉粥的做法: 步骤1:准备好食材。 步骤2:大米洗净后,在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。 步骤3:养生壶加入水启动烧水模式至水沸自动断电。 步骤4:将泡好的米捞出,倒入养生壶中,启动养生汤模式。
海参小米粥的做法简单易行,将小米浸泡后与海参、虾米和瑶柱等食材一起炖煮,最后加入盐和胡椒粉调味即可。这道粥品营养丰富,具有滋补养颜的功效。
步骤:这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水,水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟。
大米洗净冷水入砂锅。(这里用的是东北米,煮粥比较适合,很香很饱满,不易烂),大火煮。煮米时就可以来切这些:胡萝卜切小丁,香菜切碎,发好的海参半条切片。大米煮开后加入胡萝卜。
姜去皮切成细丝; 待米开花,粥变得粘稠后,放入姜丝,海参片和芹菜,调入盐,搅拌均匀; 然后大火继续煮3分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。 出锅即可。
海参怎么吃最好吃又简单
海参最方便的吃法 凉拌海参 将泡发好的海参切成薄片,然后加入适量的酱油、醋、葱花、姜末、糖等调料进行拌匀即可。 海参粥 将泡发好的海参切成小块,然后与米粥一起煮熟,再加入适量的调料即可。
葱烧海参 材料:冻海参1包,葱段适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,冰糖适量,上汤适量,生粉适量 做法 海参解冻后洗净,然后切条焯水。锅内放少量油,烧热后加入葱段,爆香后将葱段装起备用。
海参蒸冰糖 做法:准备五十克水发海参,将其清洗干净后切成丝,放在大瓷碗中,加入冰糖和半斤清水,盖上盖子,上笼蒸至酥烂后食用。功效:海参蒸冰糖可以软化血管,降低血压,非常适合高血压,血管硬化等症的病人服用。
将水发海参洗净切成方丁。鲜蘑菇洗净去蒂,蘑菇切开。葱和姜煮切碎待用。清水用旺火煮开,分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。
凉拌海参 将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。
海参能用砂锅炖吗?
1、煮海参的锅用玻璃锅或者不锈钢锅都可以 ,尽量不要用铁锅和砂锅,但要注意泡发海参的容器里不能有油,最好泡发全过程都是用纯净水,这样泡发出来的海参质量会比较高。当然影响海参质量的问题还有很多,不如海参的加工方式。
2、炖海参用什么炖最好 可以用紫砂锅、炖盅进行炖煮,没有紫砂锅、炖盅的话,也可以用普通的炊具进行熬煮。
3、做法如下:香菇洗净,去根,焯水后切片。罗汉参去皮,切片。砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。
4、如果不放心可以煮上5分钟。如果是鲜海参,一般要在锅子里煮上1个小时,然后焖凉,才能熟。或者爆炒一下,可以直接食用,但是口感比较硬脆,日本人都会吃生的,所以问题也不大。但是一定保持海参的鲜度。
5、我认为这三种方法是可以保留90以上的营养,你可以试试。海参的吃法: 益智健脑海参煲:把水发海参切成大块放入锅中,加入煸香的肉片、海米、香菇和姜丝,翻炒到3-4后注入上汤,转入砂锅慢火煲40分钟。
海参粥的家常做法
海参粥的家常做法如下:工具/材料:海参、小米、南瓜、水、姜丝、葱花、白胡椒粉、盐、砧板、料理机、刀具、碗。南瓜切块。放入料理机打成粗颗粒状,加入水、小米。设慢煮,40分钟1A100度。
这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水,水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟。焯好的海参捞出切片备用。
海参皮蛋瘦肉粥的用料:大米80g、皮蛋2个、瘦肉80g、海参2只、水1kg、姜丝5g、盐半匙、料酒半匙、鸡精半匙。 海参皮蛋瘦肉粥的做法: 步骤1:准备好食材。 步骤2:大米洗净后,在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。
家常海参粥 健康功效:补肾、止血、润燥 食材用料:海参一只、葱一段、盐、姜两片、枸杞几粒、金米、白米 (1) 海参洗净,开水加姜片煮五分钟,捞出控干。
加入浓醇高汤1小包;再加入浓缩鸡汁2小勺,充分搅拌;将处理干净的鲜海参放入砂锅里,继续小火煮制2-3分钟,即可关火,盛碗温食。
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