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本文目录一览：

• 1、过年送公婆家海鲜有什么推荐?
• 2、海参煮粥怎么做法
• 3、一碗海参小米粥大概多少钱
• 4、海参美食,营养满分
• 5、海参皮蛋粥做法?

过年送公婆家海鲜有什么推荐?

1、过年吃带鱼好海鱼里首推带鱼，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、增强皮肤表面细胞活力、使皮肤细嫩光洁的作用。

2、鲈鱼。鲈鱼应该说是一种比较常见的鱼类，鲈鱼的味道是很鲜美的，而且鲈鱼当中的鱼刺相对来说是比较少的，因此是比较受欢迎的一种海鲜，在过年的时候吃一些鲈鱼，是不会出太大的问题的，因为不太会有人特别讨厌鲈鱼。

3、过年送礼海鲜一般都会选择虾干、瑶柱、墨鱼干、黄鱼鲞、鳗鱼干为主，整体上南方的海鲜干货会比较好一些。

4、送海鲜 海鲜我推荐送龙虾和帝王蟹，这些东西很少平时自己买着吃主要是不舍得，正适合偶尔吃着尝尝鲜领导过年肯定也得和家人聚餐，送龙虾和帝王蟹还有一点好处，现在的人吃年夜饭或者是家庭聚餐都喜欢发朋友圈，这。

海参煮粥怎么做法

1、做法： 准备即食海参2根，胡萝卜切细丝；姜少许切细丝；木耳提前用水泡发，切细丝；豌豆洗净。 白米洗净，放入锅中，加入两倍白米左右的水、中火将水煮沸后，加入姜丝，继续煮10分钟。

2、步骤：这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。

3、海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块。切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥。做法二 食材准备 米饭，海参，虾皮，青菜，胡萝卜，鸡蛋。

一碗海参小米粥大概多少钱

1、截止2019年，一碗海参小米粥价格在50-120左右，如果是你自己购买食材在家里自己做会实惠一点，一般50左右就可以。价格只是购买产品或服务过程中的一项指标，如果单纯只比较价格，其实考虑并不是那么周到。

2、这个真不好说，看是什么样的海参，多大的海参，什么档次的饭店。

3、准备食材：海参300克、小米100克、鸡蛋1个、姜片5g、葱段适量。将海参洗净泡开，放入清水中焯水去腥；将小米淘洗干净。将锅倒入适量的清水，加入小米、姜片，开大火煮沸后转小火，煮至小米熟烂成粥。

4、我们在煮好的小米粥当中加入一些盐分以及枸杞，这样是能够起到清肝明目的作用的，并且我们在将煮了两分钟的海参放进小米粥中焖一下就好了，就可以出海参小米粥的成品。

5、喝海参小米粥不仅能够补充身体所需的营养，还能起到增加人体免疫力的效果，并且还能做到滋阴养颜，所以这款粥值得我们自己在家做，给家人补充全面的营养。

海参美食,营养满分

海参用沸水过一下，角瓜切段备用。大火烧热砂锅，放入食用油，烧至八成熟放入角瓜炒熟，放入海参、清汤、生抽、盐，小火翻炒，出锅。芦笋蘑菇炖海参 海参、芦笋分别投入沸水锅中汆透，捞出备用，蘑菇择洗干净。

葱烧海参是一道营养丰富、口感独特的美食，制作简单，可以自己在家中动手做。但是，要注意选择新鲜的海参，确保烹饪过程中不会出现异味和不适口感。同时，食用海参要适量，不宜过量，以免引起身体不适。

海参的做法和吃法：大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。水发海参，切成片状，与调好的味汁搅匀。

海参菜肴 红烧海参 【用料】浸透海参400克，土鱿40克，冬菇数只，姜数片，葱段少许，上汤1/2杯。生抽、蚝油各1汤匙，盐1/4茶匙，糖1茶匙，麻油、胡椒粉各少许，生粉1茶匙，水3汤匙。

做法 第一步：先把买回家的海参处理一下，用剪刀从海参的尾巴一直剪到头部，再把它的内脏去除干净。第二步：去除内脏后放入大碗里，倒入两勺食用盐用手里里外外抓拌一会儿，这样能去除海参表面的脏东西。

海参皮蛋粥做法?

1、皮蛋瘦肉粥可以放海参，做法如下：准备食材。大米洗净后，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。养生壶加入1000ML水启动烧水模式至水沸自动断电。将泡好的米捞出，倒入养生壶中，启动养生汤模式。

2、粳米150克，皮蛋2个，精瘦肉50克，油条25克，精盐5克，鸡精少许。先大火煮20分钟，然后再转小火煮20分钟。此粥绵软入味，容易消化，咸鲜可口，黑白相间。银耳白果粥 香糯米150克，银耳20克，白果50克，枸杞、精盐少许。

3、电饭锅煮皮蛋粥简单的做法如下：工具／原料：皮蛋1个、白米2两、葱少许、盐少许、白糖少许、味精少许。先把皮蛋清洗一下，再去壳。白米清洗，放入电饭锅煮半小时。

4、皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥：粳米150克，皮蛋2个，精瘦肉50克，油条25克，精盐5克，鸡精少许。先大火煮20分钟，然后再转小火煮20分钟。此粥绵软入味，容易消化，咸鲜可口，黑白相间。

5、此刻要把之前泡好的海带清洗整洁，一定要把海带用冷水多清洗几次，随后再切成细细条，在皮蛋粥快煮好的时候，再放进海带，随后用文火再炖至五分钟就可以了，在装饭的时候再撒进一些小葱。

6、正宗皮蛋粥的做法如下：材料准备：大米150g、猪里脊肉100g、皮蛋2个、清水适量、香葱2根、生姜1小块、料酒1匙、生抽1匙、食盐适量、鸡精适量、香油适量、生粉适量等等。

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