今天给各位分享海参炖牛奶的知识，其中也会对海参炖牛奶的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、牛奶和海参一块怎么做?
• 2、海参奶汤的做法
• 3、牛奶炖海参多长时间最好?
• 4、海参能跟牛奶一起吃吗
• 5、海参炖牛奶怎么炖
• 6、海参怎么吃最有营养?不能和什么一起吃?

牛奶和海参一块怎么做?

做法：将牛奶倒入锅中，烧开。加入燕麦片，小煮一会儿。加适量的蜂蜜，然后关火。将海参清洗干净，用滚水浸烫片刻，捞出沥干水分。香蕉切片摆入碗底，将海参摆在香蕉片上。浇上牛奶麦片即可。

牛奶和海参怎么做好吃 奶汤海参 材料：海参，牛奶。辅料：料酒，精盐，味精，胡椒粉，鸡油，猪油。将海参抹刀切成条片。葱、姜切片。将海参下入沸水锅内焯透捞出，再加入牛奶中焯一下捞出。

需要提前准备好的材料包括：海参 3个、虾干 20g、干香菇 10g、海珍汤 10g、牛奶 230g、蔬之鲜 适量、盐 适量。第一步把准备好的海参泡12小时。将香菇泡半天。适量的清水煮开，放虾干和香菇。

将海参浸泡12个小时，将香菇泡半天，加入适量的雪水煮开放入虾干，放入起泡后的香菇，帮助开后放入海参汤，放入牛奶，放发好的海参，加入适量的盐，适量的调味料重开就可以起锅了。

海参奶汤的做法

1、第一步把准备好的海参泡12小时。将香菇泡半天。适量的清水煮开，放虾干和香菇。汤煮开后，放入海珍汤，牛奶。放发好的海参，继续炖。放盐和蔬之鲜，拌匀盛出，完成。

2、海参炖汤做法一 食材准备：海参3只，高汤适量，牛奶100ml，木耳适量，金针菇少许，盐，棒蘑适量。方法：将海参洗净，剖开，去掉沙嘴，头白，洗净后放入炖锅中。棒蘑泡发洗净，金针菇和木耳洗净。

3、将海参浸泡12个小时，将香菇泡半天，加入适量的雪水煮开放入虾干，放入起泡后的香菇，帮助开后放入海参汤，放入牛奶，放发好的海参，加入适量的盐，适量的调味料重开就可以起锅了。

牛奶炖海参多长时间最好?

如果是水发的海参，海参本身就是熟的，所以只要在水中焯一下就可以食用了，如果不放心可以煮上5分钟。如果是鲜海参，一般要在锅子里煮上1个小时，然后焖凉，才能熟。

第一步把准备好的海参泡12小时。将香菇泡半天。适量的清水煮开，放虾干和香菇。汤煮开后，放入海珍汤，牛奶。放发好的海参，继续炖。放盐和蔬之鲜，拌匀盛出，完成。

因花胶海参炖过后会膨胀。遮上盖子，炖盅放在支架上面。隔水大火炖30分钟，再调成中火炖60分钟左右。1汤炖好后调入盐，搅拌均匀。1舀起、撒点葱花即可食用。1成品如下。

比如如果是老人等体质较弱者，海参小米粥应该是比较好的。因为小米是粗粮对胃肠比较好，也比较容易吸收。

新鲜的海参只要煮十分钟左右皆可熟透。新鲜的海参和干制的不同，新鲜的海参由于是鲜活的，肉相对比较软，很容易煮熟，一般大火煮个十分钟就能全熟，经过凉水退温即可食用。

海参能跟牛奶一起吃吗

1、不能和海参同食的东西（其中没有牛奶，所以可以一起吃）：做海参的时候不能放醋 海参具有非常高的营养价值，可是如果做海参的时候放了醋，在营养上就会大打折扣。

2、海参和牛奶能一起吃吗 不能。越是高蛋白越是高负担，也可以讲越是高营养越是高负担。

3、海参和牛奶可以一起吃，不会产生不适，没有相克反应，但是都是动物蛋白的食物，不要过多吃海参，避免摄入过多蛋白质，给肾脏带来消化负担。

4、原料：水发海参2只，牛奶400ml、香蕉1根，燕麦片，蜂蜜、适量。做法：将牛奶倒入锅中，烧开。加入燕麦片，小煮一会儿。加适量的蜂蜜，然后关火。将海参清洗干净，用滚水浸烫片刻，捞出沥干水分。

海参炖牛奶怎么炖

1、第一步把准备好的海参泡12小时。将香菇泡半天。适量的清水煮开，放虾干和香菇。汤煮开后，放入海珍汤，牛奶。放发好的海参，继续炖。放盐和蔬之鲜，拌匀盛出，完成。

2、牛奶炖海参3-5分钟就好了。将牛奶煮开，将发泡好的海参切成长条状，放入煮开的牛奶中3-5分钟即可食用。注意：发泡好的海参就是熟的了，所以无需单独进行加热处理，只需要利用牛奶的热量即可。

3、将海参洗净，剖开，去掉沙嘴，头白，洗净后放入炖锅中。棒蘑泡发洗净，金针菇和木耳洗净。将除萝卜和牛奶以外的原料全部放入炖锅中，加入足量高汤。

4、可以的，但是做法要讲究一下，比如牛奶一般不受高温，受高温会破坏牛奶的营养，所以，一般建议是先吧花胶和海参炖好了之后，牛奶倒入搅拌，这样就可以吃了，再加点冰糖之类的，做一下调味就可以吃了。

5、一，牛奶刺参； 主料：刺参、纯牛奶配料：上等薏米、精选蜂蜜特点：古法新做，人人皆宜，全天所需营养一网打尽。 做法：将水发刺参发制洗净后待用。

6、将海参浸泡12个小时，将香菇泡半天，加入适量的雪水煮开放入虾干，放入起泡后的香菇，帮助开后放入海参汤，放入牛奶，放发好的海参，加入适量的盐，适量的调味料重开就可以起锅了。

海参怎么吃最有营养?不能和什么一起吃?

海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外，海参还不宜与甘草同服。

与海参相克的食物 海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。

理由：早上起来和粥或者蜂蜜一起吃。属于营养搭配。海参是主要提供蛋白质（各类氨基酸），皂苷、海参多糖等各种活性物质。吃点蜂蜜或者大米粥提供各种葡萄糖等糖类。

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